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在接连录制完【爱是分享】【爱是力量】两个主题班会环节后，【爱是承担】班会环节开始录制。
撒贝拧喝口水，向拍摄人员示意自己休息好了，然后便大跨步走上舞台，他站上舞台中央，开场道：“接下来，我们三班的主题班会开始了，班长呢？”
话音刚落，就见一个头戴熊猫阿宝卡通面具的孩子耍着几个武打动作就跑上了舞台，待面具摘下，露出武磊稚嫩的小脸。
朝撒贝拧敬一个礼，武磊脆声道：“报告！”
撒贝拧也朝他敬个礼，然后弯腰揽着武磊朝向场下观众，询问道：“大家认识他吗？”
台下担当观众的很多小朋友和家长立刻配合地欢呼起来，武磊也举着双手摇摆着和大家招手。
摸摸武磊头顶上的面具，撒贝拧询问道：“你喜欢看《功夫熊猫》啊？”
武磊点点头，回答道：“嗯，我就是21世纪，新时代的阿宝！”
“哦，那欢迎新时代的阿宝！那你告诉我，为什么你这么喜欢阿宝呢？”
“我喜欢阿宝，因为阿宝面对困难，勇于担当！”
“什么是担当？”
“担当就是承担！”
撒贝拧点点头，又进入主题，询问道：“那我问你，你觉得爱是什么呢？”
武磊仰着脸回答道：“我觉得，爱就是承担！”
看到台上已经进入第三环节的节目主题，台下张一行也做好了准备。
就听撒贝拧询问武磊，“你还有什么秘密武器吗？”
“有！”武磊举手挥了挥，用力喊道：“欢迎张一行哥哥！”
台下掌声雷动，很多小朋友啪啪啪使劲儿拍着巴掌，伸长脖子看着张一行走上舞台，“一行哥哥”的叫声此起彼伏。
看着场下疯狂的孩子，撒贝拧心中咋舌不已，朝张一行打招呼道：“一行，你好！”
张一行与撒贝拧和武磊分别握握手，“撒老师，你好！武磊，你好！”
撒贝拧给台下观众小朋友示意，欢呼躁动的场面渐渐平息下来，他朗声道：“对于一行哥哥，大家应该都不陌生了！今天一行也来到我们三班的主题班会上，我想询问你一个问题，成长的过程中，你作为孩子，有什么感想？”
张一行拿着话筒，按照既定的台本回答道：“我觉得，父母不容易，当孩子的也不容易，而当一个懂事的孩子，更不容易！”
撒贝拧道：“懂事啊！是我们口语中的一个词！其实一个孩子懂事啊，就是对家庭，对学校，对社会的一份责任和担当！我就认识这么一个孩子，他才刚满十岁，已经是一个顶天立地的小男子汉，来让我们一起来认识他，他叫周朋！”
随着撒贝拧转身面对舞台后方的大屏幕，大屏幕上立刻就开始播放视频，视频里，一个黑瘦的小男孩，在放学之后，拿着书包迅速跑出教室，一副迫不及待要回家的样子。
而视频解说，也给出了周朋急匆匆回家的原因——他要回家给年老体弱身体不便的奶奶做饭。
紧接着，画面来到周朋家里，镜头对准了一张贴在墙上的作业本纸张，就见纸上写着：
5：10——5：30起床、烧水、洗漱
5：30——6：00为奶奶按摩、洗漱
6：00——6：30给奶奶扎吃药、做饭
6：30——7：00吃饭
……
22：30——23：00烧开水
23：00——5：10休息
这是一张周朋的生活作息表，从四岁独自照顾奶奶开始，跑着上学，跑着放学，就成了他的生活日常。
视频里播放着周朋每天做饭、照顾奶奶、写作业的画面，等到画面结束后，撒贝拧道：“周朋真的很不简单，也很不容易，小小年纪
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