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越左脚。第四点小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。”凌熠辰说完一大串。
“明白吗。”
“嗯。”她应了一声。
凌熠辰看向她,发现她姿势都摆好了,看来这些理论知识还是懂的。
“你可以投了。”
她轻轻一投,偏了,没进。
投了一个又一个球,都还是没进。
“停一下。”
凌熠辰走到她身旁,“因为你的双手手肘过度分开,以致最终不是十根手指在发力,而变成小臂和拇指在发力。所以你一直投不进。”
她点了点头。
“而且你的手腕下压与手指弹球的动作太慢,以至于只有用小臂的力量去给球动力,导致动力不足,这些都是原因。”凌熠辰分析的头头是道。
她又点了点头。
“你再试试。”
谦晗握着篮球,凌熠辰紧皱眉头,上前一步,轻手指导,手覆在了她手上,她的心怦怦的跳动,“注意手心不要碰球,小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。”
“跟着我的动作,三二一,投。”
球进了篮筐。
凌熠松开了她的手,她的手上还留有着他的余温。
谦晗走在他旁边,“我家就在这了,现在已经很晚了,你快回去吧。”
凌熠辰点了点头,离开了。
谦晗浅浅一笑,今天已经迈开很大一步了,以后我会慢慢向你靠近的。