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“大爷，你这是五禽戏吧？刚才打的这个。”等大爷打完了一整套，徐清风忍不住好奇的询问道。
老大爷笑着点了点头。
其实徐清风刚来的时候，他就注意到了。
对徐清风，他还是很欣赏的。
昨天的接触下来，这个温润如玉的小伙子，让他觉得看到了自己年轻的时候。
不过吧，这个邻居，似乎只是过来住几天的。
而不是打算长期定居于此。
所以他也觉得有些遗憾。
玩要好伴，住要好邻。
“小伙子，你眼力见不错，居然看出这是五禽戏。”老大爷开口说道。
徐清风微微一笑，其实五禽戏，还是很好认的。
这是一门养生的古代健身功法。
跟太极拳一样，习练都可以强身健体。
“大爷，你这五禽戏，看上去挺正宗的。”徐清风开口道。
这也是他为什么看的很认真的缘故。
五禽戏，相传是古代的名医华佗所创。
距今已经有快两千年的历史。
源远流长。
不知道更迭了多少个版本。
后世大众流传的这个版本，其实都是阉割过的，没有多大作用了。
“这你都看出来了？不简单啊，小伙子，不错，我这五禽戏，得来也是机缘巧合...”老大爷找了个地方坐下来，用毛巾擦汗，一边让徐清风坐在旁边。
徐清风也乐得听故事，于是把买来的早餐，分给了大爷一份。
还有豆浆啥的。
“你把早餐给我了，回去岂不是不能交差了？”大爷笑着说道。
“那个没事，我等会再去买就好了。”徐清风满不在乎的说道。
“我看咱们还挺有缘分的，行，我就跟你多说一些吧。”大爷开口道。
要说五禽戏，就不得不提中医。
华夏上下五千年，中医的地位毋庸置疑。
最早的中医，可以追溯到神农氏尝百草。
历经数千载岁月沧桑而不衰，代代相承，绵延不绝。
时至今日，中医这门学科，已经有十几个学科，几百个类目。
养生也是其中之一。
而五禽戏，便是属于养生的一个功法。
有病治病，无病强身。
就跟锻炼一样。
中医并非是跟西医一样，病了再去治。
而是可以通过多种手段预防的。
其中蕴含着诸多的养生理念，不仅能祛病除疾，亦可强健体魄、延年益寿。
徐清风点了点头，这个的确。
他也是采药人，所以了解一些中医，其中便有关于养生之道的一些知识。
养生，最早的记载，是《黄帝内经》一书。
老大爷说到这里，顿了顿。
“小伙子，你不要觉得老头子的话有些啰嗦啊，其实，我只是想让你知道，根源在哪里。”
如果不知道这些，能不能练五禽戏，当然也可以。
只是，没有知道这些，练习起来，更加的让人心怀敬仰。
徐清风连忙表示，不会。
他巴不得大爷多说一些呢。
活到老，学到老。
这些知识，徐清风并不知道。
所以听起来，还是津津乐道的。
“哈哈，那就好，我接着说。”
老大爷点了点头。
最早的养生之法，是黄帝内经里的导引之法。
也叫做导引术。
还是有很高深的门槛的，并非是所有人都能够学会，学到。
不过，三国时期，出了一个绝世神医，华佗。
历史上的名医，必定会有华佗的一席之地。
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