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周振很久！
走出小区的宗泽顺手将残破的金身丢进了垃圾箱里。
这附近正好有个万达广场，宗泽准备带莫珂吃一顿肉蟹煲。
别看莫珂对于吃什么几乎没有要求。
但她已经显露出了吃货本质，对于地球中的食物，既好奇又喜欢。
文仙域里，除了食仙府外，修士们和其他宗门势力对于烹饪都不怎么关心。
毕竟筑基期之后就能完全辟谷，靠体内功法自动周天循环吸纳灵力来补充身体的消耗，无需从食物中获得能量。
或者说，食物不再是唯一的补充方式。
当然，一些灵力充沛的宝药，加上各种珍贵的灵兽血肉等天材地宝，再以特定的手法烹饪出的佳肴，不仅美味，而且还能增加修为。
这就是所谓的灵膳，不过真的灵膳制作起来极为复杂。
至于凡人受到生产力的影响，对于饮食并没有太大的讲究。
此外，地球和文仙域里的调味料和食材也有所不同。
总之莫珂对于地球的食物还是很喜欢的。
她的肠胃能够吞金化铁，不存在消化不良的情况。
等到吃喝完毕，回到虞家小楼后已经是晚上的7点多了。
一楼的虞氏武馆开着门亮着灯，里头还传出了不少人的说话声。
老虞从派出所出来之后，虞氏武术馆就支棱起来了。
宗泽没有停留，直接带着莫珂上了楼。
回到屋内后，他才松了一口气。
由于莫珂也需要盘膝打坐，炼化药力进行周天循环。
他也得坐在床上才算是在【洞府】里修炼。
以往他都是让莫珂坐椅子上或是打个地铺，但是这一次可不同。
炼化药力的时间比较长，一直让莫珂打地铺也说不过去。
所以宗泽决定将自己的床分成两部分，莫珂和他一人一半。
修炼的时候，大家面对面井水不犯河水。
莫珂对此并无异议，她已经知道了出租房的概念。
也明白了洞府和出租房的区别。
眼下暂时就只有这样的条件。
回到出租屋后，宗泽稍微收拾了一下，莫珂用法诀【千年愈体根】将表面的污物清理了一下，然后像吃大萝卜似的一口吃进了肚子里。
盘膝而坐，运转功法将药力运转到暗疾所在的气脉。
宗泽看了一眼时间，决定先嗑个小药修炼一波。
一颗中品【养气丹】正好需要四个小时来炼化药力，可以增加25点修炼进度。
嗑完就差不多到凌晨了，查看一波【行囊】，然后坐等【机缘值】刷新。
他很快就有了一个明确的修炼安排，绝不会浪费一丁点时间。
年轻人要懂得进行时间管理，修仙者也不例外。
想到这里他稍微洗漱了一下后，才坐到了床上，打开手机登录游戏。
在【行囊】中，选择服用【养气丹（中品）】。
目前他还有10颗中品、9颗上品的【养气丹】。
服用后，他就自动进入了修炼状态，以玄妙的第三人称视角观感自身。
受此影响，时间飞速流逝等他恍然开眼的时候，4个小时已经过去了！
绝对是消磨时间的利器。
眼睛一闭一睁，修炼就完成了！
修炼进度增加了25点，让他的进度变成了【191/450】。
今天完成了一波任务后，使得宗泽积攒的可分配自由修炼进度达到了385点。
这样一来足够让他立刻迈入炼气期第三层了！
所以宗泽很果断的消耗了259点可分配自由修炼进度在修为上。
他的修为得到了提升，【洞府】内相应的数据信息也
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