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在地穴生活的第五天，入夜，白袍开始向托特传授冥想的技巧。
“可你不是说，冥想是魔法师才需要掌握的吗？”
面对白袍所提出的要求，托特有些不解。
“是，也不是——冥想能够增强你的精神力，有了足够的精神力，你对自己身体的控制也会更加协调，这对你未来需要接触的呼吸法有着很大的好处，成为战士并不意味着只需要锤炼体魄，还有更重要的东西得注意…”白袍诲人不倦道。
“好吧，我知道了。”
理解了白袍的深意后，托特开始按照对方所说的感受宁静。
于是，战士之路的第一步，托特接触了提升精神与灵感，触及元素的冥想。
“目前最为常用的冥想法有四种，分别是内视冥想法，休沐冥想法，气息冥想法和咏诵冥想法——你现在所接触的就是最基础的内视冥想法。”白袍伸手虚点着空中飘荡的字符。
耶鲁文…也就是目前王国上下的通用语。
它们耀眼夺目，令人瞧上一眼就几乎无法忘记。
在传授冥想法的同时，白袍也在用着作弊的方式教托特识字。
毕竟留给祂的时间并不多，无论是先前的25年，还是等到托特的孩子成年，于他而言不过一瞬。
而单凭度过的方式去消磨时间是完全不够的，想要在这场游戏中赢过太古，祂必须要把能利用的资源都安排起来。
只有赢下太古才能保全这个世界，让它继续运转下去。
培养应劫之人，并通过其收集具备勇者资质的人加以训练，联合手中的棋子抵御灾难。
不主动干涉应劫之人及其血脉之外的存在，不主动影响尚未觉醒勇士资质的人…
这是白袍需要遵守的规定。
不直接摧毁封印或降临，通过封印的松动渗透力量，蛊惑封印附近的生物，让外界的力量解开封印，最后派出源自深渊的军队侵占王国…
这是太古需要遵守的。
“阿米诺斯！”
呼喊声打断了白袍的沉思。
“怎么？你的冥想法已经入门了吗？”白袍淡淡道。
“我不知道，所以我想让你帮我看看。”
托特压低嗓音，扭头看了看身侧沉睡的艾米。
“没问题。”看托特坐定，白袍开始审视起他的状态…