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汤圆苏醒
送走杨树,钰霖进了空间,用灵泉泡体,打坐通宵不提。第二天,结束打坐,来到院子里呼吸农场清晨清冽微凉的空气!回头就看到,早起锻炼身体的杨树杨林一起从宿舍里走了出来。农场刚开始的时候,人手少,就在别墅院子里盖了三间平房做宿舍。现在大家都搬去了新盖的宿舍楼,兄弟俩住的还是最的左面一间,中间那间做了农场的办公室,右面那间现在是工人劳保品仓库。
钰霖想着,这兄弟俩现在还住在一间宿舍里,对杨树修炼不利,又不能让杨树搬进别墅,毕竟目前别墅只有自己一人住,怕众人瞎猜说闲话,而且以后客房再住了人,也不安静不利于杨树修炼!
就喊来杨树,让他闲了带人把放劳保的那间房腾出来,把劳保都搬去工人宿舍那边的空房!把那间房重新收拾一下,以后做他的单独宿舍,让他晚上能安静练功!..
然后趁现在大家还没起来,先带着杨树到后面的林子里练习采气之法:
一、采气预备式,净体功
钰霖告诉杨树,采气法站立、坐在椅子上或平躺在床上均可练习,只要周围环境比较安静就可。在野外灵气足的地方取站立姿势较方便,两脚分开与肩同宽,双脚稍成外八字,膝微屈,两臂自然下垂放于身体两侧,身体要正直,使百会与会阴穴成一直线,下颌微收,舌抵上腭,口唇轻闭,目视前方,微闭双眼,面带微笑,自然呼吸,排除杂念。
想象自己在一处风景美丽的高山之上,想象身体向天空无限拉长,双脚延伸入土地中,接地气。想象周围有雾状的白色气流在脚下飘飘游荡,天地间底上只有我一人,身体不存在,只有意识飘荡在宇宙间。想象自身气体从头顶百会穴升起,与外界的能量流融通。然后深深吸气,用意念带动气走遍四肢百骸。随呼气默念“松”字,要意想全身皮肤表层张力随“松”字而逐渐消失,呼吸要深、长、匀、细。如此呼吸放松3遍后,再放松全身肌肉、筋膜、骨骼和关节、五脏六腑、大脑,每个部位各放松3遍。
练功者采取站立姿势,两脚分开与肩同宽,两手臂从身体斜方展开成120度,臂微曲,掌心与肚脐同高或高于头顶,或平于会阴穴,主要由太阳的位置决定。掌心内含朝着太阳,想象上方太阳能量流随吸气吸入劳宫穴和百会穴,或吸入天目穴,或两穴同时吸入,呼气时内视直达下丹田。练功时间长了,不但能气血畅达,强身健体,慢慢经脉就畅通了。等打通任督二脉,就可以开始修炼“内经图”了。
钰霖让杨树一人安静修炼,自己在旁观察,等他动作和呼吸顺畅后才离开。等杨树在林中修炼结束回来,钰霖递给他一杯灵泉水,让他喝下。借助灵泉水中蕴含的浓郁灵气给他的修炼加速,然后就让杨树照常去工作。等午饭后闲了,让他来找自己,给他在一个装了半桶热水的大桶中又加了很多灵泉水,让他泡身一个小时。
在加了灵泉水的桶里泡了一个小时,杨树明显感觉自己的体质得到提升,毛孔全部打开,对外界的灵气感应也更加强烈了,钰霖让他回房打坐一个小时。
钰霖叮嘱杨树,每天就按照自己教的采气之法,清晨人少的时候在林子里,中午和午夜就在房中打坐,一周来找自己一次,用灵泉水泡身。等有了进展再进行下一步,杨树开心的对钰霖鞠躬:“感谢师父!”。
钰霖自己这边除了每天操心杨树的修炼,对农场的事情基本做了甩手掌柜。大家都很齐心也很尽职,钰霖每天都待在空间按照大周天的功法修行,丹田里的灵液已经粘稠的近乎凝固状态。
跟爷爷进京后,海鹏那边调查也有了进展。袭击他的竟然是是一起出任务的两个同事,也是和海鹏曾经一起做武警的战友,曾是海鹏最信任的人。
海鹏查到,在自己出事前,这两个战友的私人账户不但各多
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