阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
林中，许老找了一块比较空旷的地方“就这吧”
“那我该怎么做？”
“你已经成功的踏入了拓体境，那么就可以感受周围的灵元，将灵元引入体内，达到引元境。感受灵元只需要静下心来，屏蔽杂念，心神合一，在配上心法便可将灵元引入体内。”
“怎么听都是心法才重要吧！我觉得你可以跳过前面直接给我个心法让我学。”田晓龙吐槽道。
“无知！不把你体内筋脉全部拓展开，你拿什么去运转心法！”许老有些气愤。
“你要谅解我的无知，毕竟我不是这个世界的人。”田晓龙挠了挠头憨憨一笑。
“那你听好了我只讲一次！”许老叹了一口气。
“经脉是人体内气血运行的通路。经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。”
“十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的循环。而我们就是将灵元引入经脉之中，来回运转，增强自身能力。”
“而奇经有八脉分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。其功能有：1、沟通十二经脉之间的联系；2、对十二经有调节作用。”t.
“而对我们最重要的是"丹田"，当我们随着境界的提高，对灵元的需求会越来越大，运行在经脉之中的灵元，只是用来运转心法，维持身体的。而我们所需要的大量灵元就可以通过丹田储存在身体之中，随时调用！”
“你可听懂了？”