第四百四十七章 不是功夫吗 乌贼娘练武记(3/5)
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相泽千鹤问道：“既然是武术教练的话，不知道你练的是那种流派的功夫呢？”
独孤刀剑说道：“我练的是来源于中国的综合武术，又叫中华武术，这是只有我们中国人才能熟练掌握的武术技巧。”
相泽千鹤惊了一下：“中？”
相泽荣子惊了一下：“国？”
齐藤渚惊讶：“不会吧？”
相泽荣子惊讶：“真没想到这次来临时打工的，居然是一名中国人？”
乌贼娘一直想不透：“武术……中国？到底是什么的说？”
独孤刀剑说道：“所谓武术，是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以「制止侵袭」为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。而武术的来源国家就是中国，到目前为止就有四千多年的历史。”
乌贼娘说道：“听起来好难懂……”
相泽千鹤赞道：“说得很有知识性呢，真不愧是武术教练。”
独孤刀剑说道：“我切菜的时候用的是庖丁解牛刀，扶着乌贼姐姐用的是武术上的轻功金雁功，而射中渚姐姐身边的马蜂，则是用名叫做唐门大散手的暗器功夫。”
相泽荣子问道：“会这么多啊。”
相泽千鹤赞道：“把武术运用在厨艺上，这个想法非常不错。”
乌贼娘说道：“这个好像挺有趣的呢，我也想学的说。”
独孤刀剑说道：“可是练这些功夫对一般人来说是要有长时间的锻炼经验，光只有一两天的话是达不成效果的。除非是武术天才才能速成。”
乌贼娘说道：“没关系，我想试试的说。”
独孤刀剑说道：“好吧，既然乌贼姐姐要求的话，那我们先从马步开始练。”
乌贼娘问道：“马步？”
独孤刀剑说道：“马步是练习武术最基本的桩步，因此有「入门先站三年桩」、「要学打先扎马」的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓「练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高」，意指空学武术套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，从而产生内劲，最终将会沦为花拳绣腿。”
乌贼娘说道：“哎呀～不要说什么奇怪的知识啦，快教我啦。”
独孤刀剑做一遍马步，说道：“其实动作非常简单，就像这样……每次练习五分钟，随着时间间隔越长，练习的时间也会随之递增，直到想挑战一二小时的低马步。看清楚了吧？”
乌贼娘点了头，独孤刀剑说道：“好的，乌贼姐姐，你先试一遍看看，先从五分钟的时间开始。”
乌贼娘照做，结果可想而知，还不到一分钟的时间，乌贼娘开始喊疼了。
乌贼娘吃力道：“我……我腿好酸的说。”
相泽荣子吐槽：“你也太没用了吧，乌贼娘！才不到一分钟就喊疼了？”
相泽千鹤却说道：“嗯……这个练习很有效果呢。”
相泽荣子发现相泽千鹤也做起了马步，惊道：“大姐，怎么你也做了？”
独孤刀剑却是一直鼓励着乌贼娘，说道：“好的，加油，乌贼姐姐，坚持就是胜利……”
做了不到五分钟，乌贼娘突然跌倒在地，喊着：“疼死我了啦！！”
齐藤渚说道：“就这样？”
独孤刀剑说道：“没关系，虽然少了三十秒，不过乌贼姐姐的表现已经很好了。”
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