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第一百一十九章：温华的艰苦训练
柳寒意这时见温华一直盯着人家靖安王妃看，怕引起靖安王的注意。
拍了温华一下说道：
“看你那个没出息的样子，干吗一直盯着人家看？
既然如此有活力，看来你还并不是很累。
按照我之前教过你的方法做俯卧撑！”
温华被柳寒意这么一拍回过神来，之前绕着客栈刚跑完一百圈。
现在浑身上下的肌肉都开始酸疼，想到要做俯卧撑温华顿时愁眉苦脸起来。
但毕竟是柳寒意布置下来的任务，温华也没有拒绝的权利。
趴在地上开始坐了起来。
起初温华做俯卧撑时动作还很标准，而且并不觉得有多么累。
但是做了二十多个后温华便感觉到自己的手臂肌肉开始逐渐酸胀，动作越来越迟缓。
想起来自己师父只让自己做俯卧撑，还没说要做多少个。
转过头来温华看了一眼柳寒意，发现这家伙不让自己盯着靖安王妃看。
结果自己却一直看着没完。
刚想说些什么一旁的雪枪和墨针，爬到温华的背上给他增加负重。
这两个小家伙加起来也有七八十斤，压在背上温华感觉自己做俯卧撑的难度越来越高。
本想将雪枪和墨针从背上赶下来，但是想到先前自己连他们都打不过。
温华又打消了得罪这两个小祖宗的念头。
但是又做了几十个俯卧撑后，温华实在是有些扛不住了。
头上的汗水大颗大颗地往下滴落，双手撑在地面上想要结束这次的训练。
然而背上的雪枪和墨针已经睡着了，温华实在是有些支撑不住转过头来看着柳寒意说道：
“师父您行行好，将我背上的师兄、师姐抱下来吧，我实在是扛不住了。”
柳寒意看着温华此时的状态点了点头，但却并没有将雪枪和墨针抱下来的意思。
“你觉得这种双手支撑的动作，对自己的体力消耗大吗？”
温华想了想觉得现在的感觉还可以，于是说道：
“还行吧并不是特别累，就是我背上的两位爷实在是太沉了。”
柳寒意点了点头，绕着温华转了一圈后说道：
“既然你还能继续支撑下去，那就再撑一会儿。
这个动作有利于你锻炼自己的手臂肌肉和腹部力量。”
温华听到柳寒意这么说，也只能无奈地撑在地上。
只不过短短几分钟过去温华便感觉自己双臂酸痛，就连腹部都有些酸胀。
时间仿佛过得非常缓慢，温华的双臂因为难以支撑开始不停地颤抖起来。
没有想到这么一个简单的动作，竟然如此难以坚持。
时间来到五分钟，温华实在是难以支撑下去。
扑通一声倒在地上，惊醒了在他背上睡觉的雪枪和墨针。
两只小猫抬起头来打了个哈欠，伸了伸懒腰。
十分优雅地从温华背上跳下来，扭着屁股走开。
柳寒意见温华竟然可以平板支撑五分钟，这对于常人来说已经是很不错的成绩了。
“很好，看来你的身体素质比之前确实强了不少。
以后你每天都用这个姿势来锻炼你的手臂力量和腹部力量。
什么时候你能够在这种姿势下支撑一个小时，那你的身体素质就算是彻底练到家了。”
温华从地上爬起来后一个劲儿地喝水，感觉自己今天出的汗比起自己之前一年加起来都多。
就在这时靖安王带着王妃从徐凤年所在的厢房内走了出来。
温华看到靖安王此刻脸上的表情似乎有些僵硬，一旁的王妃也一副不太高兴的样子。
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