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自从上次展开比拼之后，施恣一帮人马带着喜悦的心情返回，一帮人都知道李甲一帮人被打败了，两人曾经被打伤，李甲双手掌被踢中，手掌骨被踢碎，工作干不了，生活难以自理，不能参加工作，呆在家里休养。
但是，施恣一帮人马也知道，论气功、论武功，自己这一帮人那里是李甲那边的对手。
李甲那边似乎势力强大，然而在武打过程中却意外地赢了他们。
为何奇怪？那帮人还没有引起重视。
目前，王至尊也似乎放松监管，以前都紧紧地盯着的，可是现在……
为了提防李甲一帮人马找时机报复，施恣及早强调武功人员训练棍术，掌握技能，熟悉棍术武功套路。
在方南市西面的湿地公园草坪地带，施恣正在用心训练。
他也曾经强调队员们每人都必须重视，确实把自己的武功技能提高到更高的层次。
训练场上，施恣在一处练习棍术。一根两米半长的武术棍，施恣双手紧握，按照棍术套路练习。
在一本《棍棒打法必赢》的书中，第一节：“连环直击”。
施恣熟记“连环直击”的基本动作要领，他从第一个动作开始，一步一步地训练，把一根两米半长的棍棒双手紧握，举在身上，双手协力操作，把棍棒高速旋转，棍棒在空中高速旋转，“呼呼”作响。
如果把“连环直击”这一棍术熟练掌握，在武打中不赢也不至于被打败。
从生疏到熟练，施恣把这种训练方法以二十次作为一个小阶段。双手紧握棍棒，举在头顶上，举在前方，双手协力把棍棒高速旋转，确保棍棒在旋转中不被甩出手掌，而且以最快的速度，以最均匀的转速，让棍棒有力地旋转。
这种棍棒高速旋转的方式，在武打中称为连环直击，如果击中对方，不伤也残。
他用心训练，已经高速地旋转棍棒二十次，完成了一个小阶段，暂时休息一下。
老工人水冬寒也训练“连环直击”棍术，尽管体力比不上年轻人。
他自知应当把棍术打法的基本技能尽快练习熟悉，做到在这些年轻同志之中成为武功高强的老者。
双手紧握棍棒，水冬寒高速地旋转棍棒。
一根两米多长的棍棒在他的头顶上、在他的前方“呼呼”地旋转。
这是最简单的“连环直击”棍术基本功。
练习了半个多小时，水冬寒已经掌握了这一基本武艺，看到施恣检查几位队员的练习情况，在他走近的时候，水冬寒说：“连环直击”这一基本打法，是最简单的棍术基本功了，只练习了半个多小时就掌握了动作要领，很容易学会了操作方法。
施恣说：““连环直击”这仅仅是棍术基本功，如果真正站到武打场上，你敢施展“连环直击”和对方武打吗？”
水冬寒说：“最基本的棍术技能，高速地旋转棍棒，不能用在武斗场，棍棒在旋转中力度不够，很容易被对方举棍阻拦”。
“如果在武斗场使用棍棒，必须学会正面对打，正面直劈，那个棍术才有效果，这种棍术就是第二节：上打防右”。
按照施恣的提议，水冬寒在熟练第一节基本动作的基础上再练习第二节动作：上打防右。
他双手紧握棍棒，棍棒在空中“呼呼”的划着圈子，伸出双臂，有力地将棍棒用前端举在前方，有力地往下直击，棍棒打在地面上“嘭”的一声震响，他紧接着提起棍棒半立于身体右侧，防止对方闪身右击。
看到水冬寒练习棍术比较容易掌握，基本功还算过得去，施恣说：“老水你的武功技能比较好，你要继续用功，你对这一方面比较有兴趣，我们这帮年轻人就看你了”。
水冬寒笑着说：“我很累了，练习了几个动作，一下子就上气不接下气，气都喘
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