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时，就可以修炼劲道了。
这股劲道也不是什么高明的功夫，普通人都有，是一些如何发力的技巧功夫，一直修炼到自身力道整合如一，也就是整劲阶段。
此时整个身体劲力通达全身，可随意调动全身力气，随便出拳都有少则上百公斤，多则几百公斤的力道。
这些主要靠自己的身体素质决定，毕竟每个人的体质也是各有不同的。
整劲和听说当中的明劲比较相似，都是锻炼身体素质，调动身体力量，运用腹腰腿各处的力量拧成一股发力，属于刚猛之力。
之后继续修炼，让这股劲道可刚可柔，可以随意根据需要进行调节，这里面却和暗劲有所不同。
它没有那种轻飘飘打人一拳，却把劲力打入他人身体的本领，只是纯粹对于力量的掌握，主要也是用来自身防守。
到了此时，自身就已开发的差不多了，可以修炼一些内家呼吸之术，通过呼吸锻炼等来提升自己的整体素质。
之后就没什么好修炼的，最多也就丰富自己的战斗经验，根据自身来调整拳法，或者创造适合自己的拳术之类等等。
内家呼吸法是需要持之以恒的修炼，不断累积，才能提高自身的气血，之后他就不知道了。
陆渊猜测，国术应该是之后几十年国破山河碎时，那些武者不断厮杀总结出来的。
实战经验对于武者相当重要，也间接促进了武道的发展。
根据影视当中的表现，陆渊觉得自己师傅黄飞鸿，应该处于创造拳术或者刚刚创好的阶段。
了解了这些，把手中书本合上，掏出怀表看了看时间，现在也才晚上八点左右。
想起自己已经和黄飞鸿绑定，于是尝试着使用了狐假虎威技能。
忽然，一股截然不同的感觉升起，自身的外貌没有发生变化，但内在体质却有了翻天覆地般的改变。
只觉得全身充满了力量，却可以随意控制，就连感知也敏锐了许多，可以察觉一些以往不在意的细节。
但对于武学却只有本能的使用，只知其然，而不知其所以然，还是需要自己练习，名师指导才行。
这番尝试一会，陆渊就索然无味，准备先行休息了。
这一天当中也没少劳累。
刚穿越，在确定了自身位置之后，又马不停蹄的进城当卖怀表，接着乘坐火车赶来佛山。
幸亏每到一个世界，系统就会提供相应的语言能力，让他不必为了语言有所差异而发愁，南粤话能听懂一些，但他自己不会说。
此时这个世界大多数的语言他都精通，读写也都不成问题，这也算是系统的福利了。
不仅如此，就连自己的身体也加持了某种特性，不同世界的人体还是有些差别的，可能也就是这些差别，造成了他们可以习练内功修仙之类。
这种特性很的好帮他解决了这种问题，也使得自身看起来年轻了好几岁，看着也就刚刚二十左右。
紧接着又是拜师，挑选住处，也算忙碌的一天。
陆渊此时有些疲惫，也就早早的稍微洗漱一番，回到床上在新买的铺盖当中入睡。
以后要养成早睡早起的习惯，戒掉一些必要的毛病，锻炼身体，磨练自己的意志力。