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当陈施余赶到体育馆时，发现众人正在热身，教练还在一旁和队长贾进交流。
陈施余心中庆幸，连忙偷偷溜进换衣间，因为一路上狂奔过来，陈施余换完衣服后连热身都省了。
“陈施余，这就开始踩点了，你进步得真快！”
高羽有着一张娃娃脸，在一旁热身，看到陈施余这模样，不禁偷偷笑了起来。
“意外意外，刚才摄像课拍照忘了时间，可能还没习惯吧。”陈施余一边原地做着弓步，有些脸红。
“下周一我们要和隔壁市的金辉私立高中打热身赛，教练和队长正在交流怎么排兵布阵呢。”牛力也在一旁原地慢跑，此时也说道。
牛力人高马大，力量足，作为队伍的主攻，是一个强力爆破手。
“热身赛各位加油啊，我估计还不能上，不过我努努力，争取尽快能够上场一起拼搏。”
陈施余感觉自己虽然身体素质完全达标，但是在技术方面还差的远呢。
比如接球，非常基础，但也非常吃时间，得经过长时间的训练才有好的效果，哪怕一心二用暂时也只能加强训练的效果而已。
“要是有真·太极就好了，接化发，肯定啥球都接的住。”陈施余心想着，做着原地升天的美梦。
“陈施余你别灰心丧气了，你知道赵睿吗？就是国队的那个自由人。”高羽说道，眼中闪着光，似乎非常仰慕的样子。
“知道，高一接触排球，高二就进国青队了，高三入了国家队，天才中的天才。”陈施余这几天很是恶补了些知识，此时终于能够说上个一二三了。
“是的，原来他是个羽毛球运动员，不过因为实力问题被迫改成排球，没想到正好天赋对上了，进步一日千里，一飞冲天，陈施余，加油，说不定你就是下一个赵睿！”
原来高羽是为了鼓励自己，真是个友善的人，陈施余心想。
“我尽力！不过我是副攻，可不是自由人，赵睿的经历具有参考性，却不能当真，吾日三省吾身，脚踏实地，做好每一天的训练最重要！”
陈施余笑着说道，又给高羽捏了捏肩膀。
“陈施余你觉悟高，一般新人都很膨胀的，比如那个天才杜淼。”高羽被捏的嘴中咿呀咿呀的，赶忙躲到一旁。
“你这力量可以啊，真羡慕，这天赋杠杠的，全面发展。”高羽说道。
“杜淼？有点高冷，但是人不算坏吧，怎么膨胀了？”陈施余疑惑的问道。
除了他，队内最帅的就是杜淼了，魅力属性估计也有七点。
不过陈施余有魅力气质分项有额外加成，所以略胜一筹。
“他的托球很好，总能找到最好的位置，但是队友在不在那个位置他却老是不管，如果你没在那儿，他就冷冷的一直看着你，起码持续一分钟！跟抢了他钱似的，尤其是比赛的时候，后面你就知道了！”
高羽想到了杜淼的表情，不由心中庆幸，还好他是自由人，不参与进攻！
“那我有机会见识见识。”陈施余不以为然，场上这么多人，这么多位置，哪儿能每次都去到最好的位置呢？
等到训练开始，其他人都去击球了，陈施余被喊到了一边。
“怎么样，手臂上好了没？”黄教练笑嘻嘻的，也不知道有啥高兴事儿。
“教练，第二天早上就好了，我恢复力超级好！早就一点事儿都没有了。”陈施余心想自己能有事儿才怪！估计除了胳膊断了才可能没好全。
“是吗，我看看？”黄教练一愣，让陈施余抬起双手。
两个手臂上，白白嫩嫩的，哪儿有初学者那青红一片的模样。
“你这恢复力也太好了，真是天赋异禀，这样的话，嗯。”黄教练似乎有了新主意。
“我得更改你的训练计划，
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