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而在单杠上的王自如，同样也是这么觉得，他也觉得自己最多也就只能多做两个了。
想要做到八十个？那根本是不可能存在的事情。
“不要从心里否定自己。”
陈凡缓缓走到王自如面前，淡淡说道：“你想想刚开始做前十个的时候，你那时的状态是什么样，你再把做前十个的状态与现在做一下对比，你就会发现你的问题所在。”
“不得不承认你的意志力还是很坚强的，也不得不承认，你的理论课分数低也是有原因的，要放松，不要浪费额外的力量。”
“精神力要集中，不要去想其他的事情，专心把注意力全部放在腹部绕杠上，如果你的动作再一直这么僵硬，你只可能再向后做两个。”
“但如果你的身体放松了下来，精神放松了下来，学着用惯性作为一个加速力，做到八十个不成问题，我数三二一，开始做。”
“三。”
“二。”
“一。”
“开始。”
话音刚落，王自如下意识的按照陈凡所说的去做。
精神力在集中的同时还要放松，注意力全部放在腹部绕杠上，不去想其他……
想想刚开始他做的时候，再对比一下他现在做的样子。
王自如的眼神逐渐变的认真起来，仿佛注意力真的全部放在了这上面一样。
“七十三……”
“七十四……”
“七十五！”
在一旁的唐子华看的已经是一脸懵比，没想到王自如竟然已经多做了三个！
这世界上，还有陈凡不会的吗？
而且看着王自如的样子，他完全还有能力继续去做。
直到王自如做到第八十个的时候，唐子华刚想要上去叫停他，但却被陈凡打了一个嘘的手势给制止了。
“他还可以继续做。”
陈凡指着王自如，小声说道。
现在的王自如已经彻底进入到状态中，而王自如也正同陈凡所说的一样，在继续不停做着。
直到做到第八十六个之后，王自如终于再也坚持不住，整个人嗖的一下落了下来。
“怎么样？”
陈凡一把抓住王自如，像是拎小鸡一样将王自如拎了起来，这才使王自如没有重重的摔在地上。
而在一旁的唐子华再被陈凡所震惊。
沃日！
陈凡这究竟是什么力道？
王自如虽说不胖，但他一米八，一百五十斤的体重，就被陈凡这么一只手给拎起来了？
而且陈凡压根就像没费什么力似的……
很快，王自如便被带到了一旁的座椅上。
休息片刻后，王自如这也才终于缓了过来。
“陈哥，后来我做了多少个？”
王自如有些迷迷糊糊的问道。
“八十六个。”
陈凡笑道。
闻言，王自如本迷糊着的眼睛，瞬间瞪大了起来。
“什么？”
“我竟然做了八十六个？我靠，陈哥你没骗我吧，你弹我一个脑瓜崩试试？我是不是在做梦！”
听到这句话，在一旁的唐子华不禁想起刚刚陈凡拎起王自如的样子。
这要是弹上一个脑瓜崩……
砰！
“嗷！！！卧槽！！！”
陈凡狠狠的在王自如的脑门上弹了一个脑瓜崩，这一下，也直接让王自如彻底恢复过来了。
“疼死我了！陈哥，我没做梦啊！”
王自如一边捂着脑袋一边叫着，“我今天竟然做了八十六个，哈哈哈……嘶……真疼！陈哥，你的手是铁做的吗？”
陈凡轻轻一笑，道：“我还没用全力弹你。”
王自如：“…
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