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虽然看陈年跑步的一些动作和细节，能看出他没有系统的练习过体育，但是他的这个身体素质很不错，要是换到百米，拿名次应该也是可以的。
“额，班级项目报满了，那两项人比较多，我这本身集体荣誉感就很强，为班级做贡献，哪个都会全力以赴的。”
看到陈年一本正经的胡说八道，刘波儿翻了翻白眼。
混蛋，真不要脸，不知道当时是谁说不参加的。
“我刚才看你比赛了，你之前上初中没有正式训练过吧？”
卢欣欣先问了她比较关心的问题。
之前在操场上，陈年说他比起体育更喜欢学习，婉拒了自己。
再加上当时因为准备校运会的事情，没有和陈年多聊聊，所以卢欣欣对陈年这个学生的了解并不多。
“是的卢老师，陈年之前没正式练过体育，但是他的实力是很强的，也就和我差不多吧。”
陈年还没有回答，一边的张杰明抢先说道，惹得陈年白了这货两眼。
混蛋，真不要脸。
“那你下午决赛可以稍微匀一点，第一个弯道是起跑一百米，出去的时候要把速度加起来，身体慢慢抬起来，加速过程把自己的速度带起来。”
“弯道进直道的一百米，要放松一点，这里我说的放松是肌肉放松，而不是将速度完全降下来，其实也不用刻意的去加速度，但要让自己感觉跑起来不累、不紧就好了。”
“由于直道100米比较松，进入到第二个弯道要加起来，过了弧顶后，肌肉可以稍稍放松10米左右，因为肌肉长时间发紧的话，会影响到最后100米的冲刺，所以要放松10米再加速。”
“到了最后100米，基本上每个选手都会感觉到疲累，肌肉也感觉酸胀，所以这100米没什么技巧，就是硬拼。
前300米跑得好，这里拼的时候就会轻松，同时不管多累都要保持动作不变，摆臂，步子迈开……”
卢欣欣就像带体育生训练一样，讲的很多很细，但是陈年觉得蛮奇怪，自己也能够听懂和理解。
因为有卢欣欣的讲解，他对怎么跑400米也更加清晰了。
坐在对面的张杰明倒是有些羡慕的看着陈年，这还没进体育队，就吃上小灶了。
“咳咳，我看了400米的预赛，这次决赛的其他几个选手…应该都赢不过你。”
最后，卢欣欣斟酌了一下语言，声音也稍微压低一下，毕竟自己是老师，不能说的那么直白。
听到老师都说陈年会赢，陈年旁边的陈月倒是很开心的嗤嗤笑了起来。
虽然依旧埋头继续吃着饭，但是小脑袋都快贴到陈年身上了。
“好的，谢谢卢老师，我会记住的。”
吃完了饭，大家都放好餐盘，也就互相结伴的离开了。
“那个陈年，你等一下，我和你聊点事。”
卢欣欣放好餐盘，看向陈年紧追两步。
“卢老师找我有事，那你们先走吧。”
陈年心里还有些疑惑，不知道卢老师还要和自己聊什么。
不过，刚才卢老师在食堂还那么用心的指导自己怎么跑400米，虽然有些念念叨叨，但还是让陈年觉得很温暖，很少有人这么关注和关心自己的。
“卢老师，您有什么事情？”
“陈年，看你跑得挺好的，你想不想进校田径队练体育？”
“啊？”
陈年愣了一下，没想到卢欣欣会突然问自己这个，咬了咬嘴唇。
“老师，那个……我没什么时间的，还是算了吧。”
上高中之前，陈年对跑步是没什么感觉的，就算体育可以锻炼身体什么的，可他光做兼职就已经很运动了。
但是，刚才跑400米最后的全场
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