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吃完了，所以加快下进度吧，明天你就教我练武吧。”风晓妍道。
龙默思考了一会，道：“好吧，不过这是件很苦的事儿，你能不能坚持下来且另说，即便你能吃苦，如果本身不是这块料的话，进步的空间也不会太大，就像王志浩那样。”
“人家王志浩怎么你了？被你拿来当负面教材，我觉着每个人都有天赋，只是路子没找对，多试几次，不要死磕一种，终究会有成就的。”风晓妍给自己打气。
“不扯了，时间确实紧迫，距离下次反攻不会远了，这段时间我们每个人都要更进一步，现在我先教你基本的吐纳调息和养气归元法，你回去且打坐练它一个时辰，明天我就会狠狠地锻炼你。”龙默正色道。
“好，你说。”风晓妍连忙端正坐姿。
……
次日，清晨。
刘归山刚去附近摘了些野菜，回来就看见蹲在木桩上，汗如雨下，两腿战战的风晓妍。
练武第一步：经典扎马步。
刘归山饶有兴趣地看了会儿，终于忍不住道：“要不要这么拼啊？”
风晓妍咬着牙道：“要的要的，我要扎够一个时辰。”
“啊，那你腿得废了。”刘归山摇了摇头，不忍再看。
就在这时，龙默走了过来。
“风晓妍，我不是让你扎半个时辰，你怎么自己又加了一倍？”
风晓妍哈哈笑道：“你太小瞧我了，我，我焯……”说着一个没踩稳，就要从木桩掉落下来。
龙默一只手便将其拎住，用力一抛，又把风晓妍扔了上去。
“啊啊啊——”风晓妍在半空乱蹬了两下，总算重新站在了木桩上。
经过这么一闹腾，风晓妍再也紧绷不下去，浑身的酸疼无力感一下子涌了上来，再也不肯蹲了。
“你不是要扎一个时辰吗，继续吧。”龙默笑道。
“哼，你别以为我不知道你打什么主意，你以为这样我就会知难而退？哈哈哈你太小瞧……我焯啊！”风晓妍仰天长笑，结果又没撑住，再次仰倒了下来。
这次龙默倒是伸出双手将其托住，没再往上面扔了。
“休息一下，待会带你练体。”龙默道。
“好嘞。”风晓妍像夏天的狗似的大口喘着气道。
……
就这样，日子不知不觉过了二十天。
龙默确实没想到，风晓妍这丫头真的坚持了下来，而且她好像并不单纯是为了自己而练武，貌似她确实也热爱上了，每天都不用自己说，就开始给自己制定修炼计划了，在度过了最开始几天的疼痛期后，风晓妍继续保持高强度的训练，目前体魄已经比之前强了不少。
基于这点，龙默打算等她基础打得再牢牢一些，便开始教她体篇里的修炼之法。
而风晓妍的训练远不止力量和耐力方面，从第十天的时候，龙默便简单地教给她一些拳脚功夫、发劲原理，更是每天花一个时辰的时间以对练的方式来提升她的实战能力。
风晓妍的进步也比龙默想象中快很多，不过几天功夫，她的出手便多了些老练，挥剑时招招凌厉，虽然大多数情况下都是挨揍，但龙默偶尔放水过多的时候，也常常被这厮用木剑反杀。
“好家伙，她还真是这块料。”
刘归山在不远处看着风晓妍和龙默对练，心里也暗自震惊。
而另一边，王志浩似乎放弃了修炼了快十年的龙爪手和王家刀法，转而开始修炼投石之技。
这些天他想了很久，他的速度和身法一向是软肋，空有力量但实战的时候用不出来，那天于兰受伤的时候，如果自己能在这千钧一发之际，扔出一枚暗器，或许就可以改变这些了。
所以，这段时间王志浩通过扔石头的方式，希望练成百发百中的手法。
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