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“一、二、三......”全身大汗淋漓的无名正举着石墩，艰难地做着力量训练。
“九十九、啊......一、一百整。”
终于在无名做完最后一个训练任务后，顷刻间失去受力的石墩掉落到地面上，扬起层层沙土，看这动静，石墩起码有上百斤沉重。
自从无名嚷嚷着要修炼后，庞辰就开始对他进行系统性训练，每天都要锻炼体能。
针对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质进行的训练。
虽然都是一些很基础的训练，如跑步、游泳、攀岩、负重对抗、快速躲避等，但是却每次都让无名达到身体极限，日积月累的训练让无名的身体素质和意志力不断得到加强。
五年来不间断的训练，使得无名现在的身体素质已经比同龄人也不逞多让了。
但这还远远不够。
在未踏入修炼者行列前，普通人以体质判定潜质。
体质分为一到九阶。
只有当体质达到七阶以上才有望成为一名真正的修炼者。
庞辰对无名制定的训练计划，也都是在为这个孙儿夯实迈入修炼者行列的根基。
“终于做完今天的体能训练了。”精疲力尽的无名拖着身体，缓缓走回屋里。
走进屋内，脱去衣物，无名泡进了一个黑色的大石缸内，其实石缸是通体透明，但是石缸内的液体却是黑色，所以才看起来像一个大黑缸。
“唔，舒服耶。”此刻的无名露出了一脸轻松的神情，仿佛一天的疲倦都荡然无存了。
石缸内的液体正是庞辰用多种稀有材料熬制而成的五行锻体液。
这锻体液不但能消除人身上的疲惫，还能修复身体损伤、强筋健骨，增强体魄。
正是有这锻体液才能让无名虚弱的身体恢复至常人状态，以及进行如此高强度的训练而不至于让身体垮掉。
无名降生的时候身负重伤，损了根基，导致体质极差，正常情况下终生都无法突破体质一阶。
为了让无名突破体质界限，庞辰查阅了诸多古籍，经过三年的研究和实验才最终搭配出适合无名状况的强化版锻体液。
“爷爷说，这五行锻体液是用聚集了五行精华的稀有材料熬制而成，对我的身体大有益处，我每天都得好好泡一泡。”无名闭着眼睛，享受着说道。
如果让旁人听到，得喷出一口老血。
这整一个败家子，这锻体液所需材料罕见。这是只有贵族核心子弟才有机会得到的锻体液，而且最多也只能分配到一份。
因为不仅价格极其昂贵，而且能炼制出锻体液的大师，天底下也没几个。
也就无名好命，在这冥龟岛上，锻体液的所需材料丰富，再加上庞辰高超的医术，这些条件都缺一不可，才让无名有着如同皇子般的待遇。
“虽然有爷爷严格的系统性训练，我也很拼命去修炼，但依然比阿雷和阿雳差一些，难道我的体质真的那么差吗？”无名回想起前些日子与雷、雳两兄弟的比试。
这些年来，每隔一段时间无名就会与他们两兄弟打上一架，但从来没赢过。
因为雷、雳两兄弟也有强大的父母传授修炼之法。
冥龟岛上本无人烟，后来庞辰把冥龟岛上有降生池的信息告诉了他的生死好友——蓝雨帝国的屠魔军元帅“凌天”。
降生池是非常重要的战略资源，因此凌天马上就派遣了麾下的军队进驻冥龟岛，本来像降生池这么重要的宝物应当让凌天这个级别的强者来镇守。
不过冥龟岛地处雷狱海深处，所在之处极为隐蔽，加上外部环境险恶，几乎无法被外人找到，因此才只派遣了一支屠魔军分队过来。
冥龟岛虽然外部非常险恶，但是禁制内却是世外桃源，分队镇守多年一
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