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木叶凯多:从教导鸣人开始

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第53章 三代目:我真该死啊(1/2)
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    鸣人家。

    鸣人点着一盏台灯,桌上摆着《火之意志》装样子,他坐在滑轮椅上思考未来计划。

    “每天30个仰卧起坐,30个俯卧撑,30个靠墙深蹲,30个引体向上,3公里长跑,对自己来说,应该不难吧。”

    鸣人喃喃着。

    先从简单的靠墙深蹲开始。

    “一,二,三,四……”

    鸣人双手抱着头,靠在墙角根,开始做下蹲运动。

    随着个数的增加,他渐渐感觉到胯下的肌肉,开始渐渐在发颤。

    紧接着,小腿也跟着抽。

    他眨眼之间,已经做了30多个。

    我嘞个去啊。

    两条腿快要跟面条一样软。

    得歇一会儿。

    他坐在床边,一边拍着小腿,一边给肌群做按摩动作。

    真亏迈特凯能够每天坚持这么多,他在体术方面,可真是个妖孽啊。

    “坚持,鸣人,隐忍。”

    “做最好的自己。”

    “你是最棒的。”

    “这点困难根本难不倒你,冲冲冲。”

    休息片刻。

    鸣人翻身而起,匍匐在地板。

    “一个,两个,三个……”

    剧烈的运动,让鸣人浑身的肌肉都在如火一般燃烧着,他也感觉一股充沛的力量在每一条血管里游荡着。

    无论是腿部的肌肉,还是腹部,双肩的肌肉,都在这一刻得到了充实的锻炼。

    “第50个。”

    “第60个。”

    “下一个,70,80,90,一伯。”

    鸣人实在撑不住了,30个俯卧撑的最后6个,直接自欺欺人从50个开始计数,每做一下算10个。

    做完之后。

    鸣人呈现大字型,躺在地板上,一脸生无可恋的表情,望着天花板。

    看来还是不要用力过猛的好。

    “不行,今天睡地板,明天……”鸣人捏紧拳头,“木叶村处处充满危机,云隐村即将来犯,要从战火中全身而退,也不容易。”

    “新的风暴已经出现,怎么能够停滞不前。”

    “为了明天,为了自己,为了不负凯多老师之名。”

    鸣人想到这,重新充满力量地爬了起来。

    “不就是仰卧起坐和引体向上吗?来吧。”鸣人走到阳台,望着高高悬在半空,铁制的晾衣杆,“就你了。”

    唰。

    鸣人用剃,踩着边上的水池子,跳到了竹竿上面。

    双手紧紧地握着晾衣杆。

    他现在的体重,这根晾衣杆还是承受的住。

    做完引体向上,还有30个仰卧起坐之后。

    鸣人感觉整个人还活着。

    可是,这具身体似乎不是他的,他浑身的肌肉僵硬着。

    全凭意识和意志在支撑着,随时有可能倒下。

    他坚持到卫生间将身上的汗水冲掉,换上一套干净的青蛙睡衣,走到书桌前。

    打算坐着等头发干了之后,再上床睡觉。

    当他的屁谷一碰到滑轮椅的坐垫上,无法抵挡的睡意如潮水般汹涌而来。

    他运动过度,精神萎靡,实在坚持不住,忍不住趴在桌子上打瞌睡。

    睡着的时候,桌上的《火之意志》还停留在第27页,上面3到16行,还有鸣人的笔画,涂改记录。

    远在火影大楼。

    加班加点批件的三代目,抽了一口烟斗,冒了一个烟圈。

    “老了,”三代目不禁伸个懒腰,“不服老不行啊,以前这个点加班都仍然精神振奋,现在的精力大不如前了。”

    “真希望村子内能够理解并继承火之意志的人快点出现。”

    一说起火之意志
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