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迈特凯露出尴尬而不失去礼貌的微笑。
卡卡西笑容凝滞住了。
他怎么也没想到,鸣人居然不按套路出牌,说出了他意料不到的答案。
第七班有天才佐助,还有精通柔拳的小美女雏田,什么不好的?
你要去迈特班?
去当一个木叶肌肉怪?
卡卡西看了一眼旁边的迈特凯,无论刮风还是下雨,无论早上还晚上,都穿着一套绿皮紧身衣。
他有点担心,鸣人以后会不会跟着凯穿这样的衣服在大街上当该溜子。
逢人就喊,青春。
又或者。
鸣人受到凯的启发,穿着这样羞耻的衣服,来他的第七班,跟他一块上课,出任务。
那样,他们一块走在路上,同样是羞耻感满满。
凯见卡卡西面露难色,连忙宽慰鸣人,“真是遗憾捏,鸣人,听到你说想加入我们班,我可是非常高兴呢。”
“可惜,我们班名额有限,一个小队的人已经组满了。”
鸣人面露失望,“啊?我还想跟着您多学一***术方面的知识呢。”
凯冲鸣人竖起拇指,亮着闪光的牙齿,“即使不加入我们班,有什么问题,你同样能问卡卡西,不懂的,我和卡卡西可是相交多年的好朋友,到时候再问我也行。”
也行。
反正鸣人要的只是迈特凯的同意,卡卡西的意见不重要。
他所需要的,也只是迈特凯的训练方法,并不是真的中意他们班。
卡卡西,只不过是他寻找迈特凯的工具人罢了,而且是免费的那种。
“那好吧。”鸣人徐徐点头,明面上认可了迈特凯的建议。
这下总算让卡卡西放下心来,他终于不闹着加入别的班了。
想来自己在木叶村,也有着天才忍者,拷贝忍者的称号,算得上村里的网红。
只要自己在大街上,高喊一声,第七班要收学生。
上到六十花甲,下到三岁小孩,无论男女老少,都会抢透头皮的来加入。
自己当年在忍校,同样有着超高人气,拥有的后援团,一点不输如今的佐助。
别人想加入都没机会,鸣人你居然想加入其他班,还有王法吗,还有法律吗?
鸣人此时此刻内心里,根本就完全无视卡卡西的存在,直接越过卡卡西,询问迈特凯,“那个,凯老师,我想请教一下,您平时都用什么训练方法,来强化体术的。”
迈特凯说,“小时候的训练,跟我现在的训练量是完全不同的,我现在,每天至少100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个靠墙深蹲,100个引体向上,另外,加上每天10公里长跑。”
“而且,每个项目都是负重,至少25公斤。”
卡卡西补了一句,“鸣人,你现在还小,这样的训练根本不适合你。”
迈特凯点点头,“没错,鸣人,你一开始就这么大的训练量,不仅达不到锻炼自身体术的目的,反而会适得其反,出现肌肉拉伤,腰肌劳损等症状。”
鸣人目光专注在迈特凯身上,“那,您有什么建议吗?”
迈特凯沉思一会儿,“以我当年的经历来看,刚开始的时候,你先做简单的靠墙深蹲,仰卧起坐,俯卧撑各30个,长跑方面也不要10公里,从3公里开始。”
“每个项目暂时不要负重。”
“等你的身体完全能适应这样的日常训练,再慢慢循序渐进的加量。”
“不然的话,你今天训练完,第二天可是会连床都爬不起来的。”
鸣人露出小迷弟的眼神,“好厉害啊,凯老师,不愧是体术方面的专家。”
迈特凯盘着双手,享受着鸣人的彩虹屁,说得越来越激动,“这都没什么啦,体
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