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而坐，上半身扭曲成一个古怪的姿势，两手掐着兰花指式在石床上一动不动，又时而摆一个金鸡独立的姿势，身体更被一层淡淡的白雾笼罩着，在微微颤抖个不停。
韩鸣的肌肤此刻遍布密密麻麻的肉疙瘩，青筋一根根粗大的比没有练功前好几倍。肉疙瘩如同一个个鸡蛋大小的凸起更如同活物一般，在消瘦身体表皮游走不定，看似如一个怪物。而随着身体的每一下颤抖，韩鸣不停的抽搐，显出痛苦异常。
粒粒黄豆大汗珠也不停的从额头、面颊、脖颈涌现而出，仿佛正经历剧烈之极的运动，连衣衫也被浸透得湿漉漉的。
不知过了多久，韩鸣身上的白雾渐渐消失。
长长出了一口气后，他手指收拢，终于恢复了正常的站立姿势。几乎与此同时，体表的一切异常现象也迅速消失不见，身体转眼间就恢复如常了。
在进入四层、五层后，炼体越来越难，越来越痛苦，肌肉每一次蠕动，身体仿佛一小刀一小刀将肉割下又缝上般，韩鸣时常在洞中歇斯底里的狂叫，发泄内心的苦闷和肉体上的疼痛。
这也是没办法的事，在这空旷的洞府里独自一人，枯燥、孤独、寂寞、饥饿、压抑……在煎熬中度过，实在需要毅力与勇气。
这和太南山是不一样的，那里有天地，那里有风雨，那里有日月，那里有禽兽，那里有草木，而这里只有自己。
不发疯不抑郁不消沉不自缢实属不易，其实韩鸣也是在崩溃边缘，寂寞如渊。需要发泄，需要折磨自己转移灵魂深处的愁绪来解脱。
溪水从瀑布处接引，在洞府中弯绕，水流在西北石壁处消失不见。看着石壁前断流处水波涌动，似乎往下流去，若不定神仔细细看是发现不了的。
韩鸣在溪水中背着巨石游泳时，感觉到水流由于身压巨石到此处由于产生的水压产生了些许变化，这才发现这里的与众不同。
深入水中百丈处有个洞口约两尺见宽，如天然形成般，仅容韩鸣一人钻入。身体还要缩小些才能钻入，水洞中身子回旋的余地都没有。只能直的进，直的退，没有回旋余地。
韩鸣想了想，将身体紧缩了一下钻进石洞中，慢慢地小心翼翼的往下游去。
石洞垂直向下，洞壁粗糙无比。韩鸣借助石壁手拉脚蹬，前行了约半个时辰，感觉已有六七百丈，仍不见头，石洞像竹筒般没什么改变。
他想了想若在往前去，前面还是这样的话，自己闭不住气，那自己就死翘翘了。
韩鸣慢慢地往后退，退回的时间比往前去的时间多了一倍，退出洞口钻出水面，长舒了口气，拍拍胸口，心想还是决断快，不然一口气接不上了，自己就死在里面了成了水鬼喽。
韩鸣每天苦练，在水中练闭气功时间更长，半天，一天，两天。他多次去探索水洞，水洞一直比直向下最远五六千丈，洞壁开始圆圆且光滑，依然往不见尽头。
可越往下，水越冰凉，体温随水流越往下流逝越快越多，这样对体能要求就越高。
半年又过去了，韩鸣已将七兽拳练到第六层，在水中能闭气五天。
韩鸣挥掌间将花岗巨石拍成碎石，手拿石块用力一握瞬间粉末。拿刀剑往身上刺、砍、剁只是留了一道印子，根本未伤肌肤。
若在外界，给那些世俗宗派武学天才高手、宗师看见，估计会气得翻白眼。
韩鸣大半年就练到后天境界了。而自己苦练了一辈子，须发皆白，才到暗劲、化劲境界，化虚已经屈指可数的人物了。先天、后天简直凤毛麟角，成为世俗间高手中的高手，堪比练气高阶弟子。
韩鸣在功法房选了一把短剑背在背上，将一个水晶沙漏抓在手中作为进水洞计时间之用。他面色绝绝，调匀到生理机能最佳状态，深吸一口气跳入水中。
两天后，已经下降了
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