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常规赛一直进行，沪上已经取得了30场胜利。
严教练说：“只要到了40多我们应该就能过线了。”魏天涵松了口气说：“那就好，那就好。”
总共@精华书阁场的常规赛只剩下23场，越到最后就不能松懈，严教练仔细看着别的学校的战绩一顿分析，每个人都聚精会神的听着。
“听说河石中学招了个体育生进篮球队。”余家豪说，“好像就是要来限制袁圣淇的。”袁圣淇听后没什么反应，只是说：“无论是谁我都会一一打败。”
训练依然进行着，在冬季杯开始前严教练又给宋鸣出了个难题。
“除了投篮，你还要学会的是突破。”严教练不紧不慢的说，宋鸣点头，严教练让袁圣淇指导宋鸣去学习突破的技巧。
马一天也没闲着，魏天涵和黄杰志站在他旁边指导每一个动作。
“对抗不是这么样的！”黄杰志大声呵斥马一天，马一天皱起眉头不耐烦的乱做，黄杰志气的都想揍马一天一顿。魏天涵吐槽：“你都能把一向好脾气的黄杰志惹毛，你也真够牛的。”马一天不屑的说：“烦死了！又让我学这个又让我学那个的，我已经够了好吧！”
黄杰志无语，说：“先不说上城区会是谁，光是钟灵，姜尚勇就让人够呛，还有倪宸凯，杨昊和江轩，你觉得只靠袁圣淇我们能赢吗？”马一天听完也黯然失色，下城区优秀的锋线球员太多了，马一天这样的初学者根本不占优势。
宋鸣笑着说：“他们还真起劲啊。”余家豪站在旁边陪两人训练，袁圣淇弯下腰说：“突破，就是过掉你的防守人。”说完袁圣淇立刻运球，宋鸣看到袁圣淇的运球就感到手足无措，而下一秒袁圣淇就站在宋鸣后面完成了突破。
“根本没反应过来啊。”余家豪说，“袁圣淇你还是得慢慢教宋鸣。”宋鸣尴尬的点头，袁圣淇慢慢的演示。
袁圣淇弯腰微微曲膝，整个人重心压低腿张得很开，不运球那只手几乎碰到地面。
“就是这样，然后不断运球。”袁圣淇说完开始运球，这些细节宋鸣从没注意过，他之前每次突破都是靠运气，能过则过，不能就传球。
宋鸣和马一天还要练习的很多，可时间远远不够给他们训练成一个合格的球员，严教练也只能抓紧让他们快点成长。
宋鸣站直腰板运球，又突然降低重心快速运球，袁圣淇和余家豪也做着一样的事情带着宋鸣。
宋鸣边练边说：“你们说我们这回能夺冠吗？”余家豪不敢打包票，但袁圣淇却说：“这回吗，一定可以。”
“那我有几个愿望，在你走之前可以帮我完成吗？”宋鸣问袁圣淇，袁圣淇点头，宋鸣把第一个愿望说了出来。
袁圣淇听完大手一挥：“这就是小事！交给我！”
第二天袁圣淇就陪着宋鸣直直的走到国际部。马一天看到两人走去国际部就喊：“干啥去啊！”袁圣淇没解释让他跟过来。
“你们咋来了？”余家豪问他们，袁圣淇让他带着他们去找人。
四人飞快的走到国际部的高二班级门口，余家豪一脚踹开门走了进去，里面就是之前一直欺负宋鸣的人。
“宋鸣，把他们都指出来。”余家豪说，宋鸣一进去那几人就嘲笑：“哟，这不是那个怂包吗？”
宋鸣想后退但袁圣淇和马一天把他推了出去。
“你想干什么？”一个人问宋鸣，宋鸣回头看了看袁圣淇，袁圣淇站了过来说：“给我朋友道歉。”
他们一下子就笑了出来，有人说：“道歉你……”还没说完马一天拿起黑板擦就扔到那个人脸上。余家豪一脸懵的看着马一天，马一天说：“说那么多干什么，揍他们啊！”
马一天直接踩在桌子上扑了过去，有人拿起水杯就要砸马一天，余家豪一拳挥过去扑了个空
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