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山里的夜晚非常安静，夏天的虫鸣声在这安静的夜晚显得非常清晰，中云能够听到很远的声音，甚至能听到哺乳动物的脚步声。
俩师兄都在打坐，尽管白天没有刻意打坐导引真气运行，但是，中云给他们贴的药符贴一直在不知不觉中吸收着宇宙能量，向下灌注丹田，这时候打坐，马上感觉丹田真气满满地。
师傅也看出来了，就说：“顺其自然，该走就走，该通自然通。”
大师兄听了这话，突然顿悟，将意念向会阴一引，丹田气立刻冲到会阴，接着爬向尾闾、长强、腰俞，经阳关冲到命门。大师兄没有着急，继续调息，膻中的真气还在不断灌入丹田，补充丹田溢出的真气。过了一会儿，真气沿着督脉继续向上爬过悬枢、中枢、至阳、灵台、神道到达夹脊。
在夹脊又停住了，他继续充实丹田，当丹田真气又臌胀充盈之后，真气冲过了夹脊，上到了百会。
每到一个穴位时，都会在穴位的络脉分流许多真气，络脉的充填消耗掉许多真气，所以，督脉不是一下子就能打通的，必须有充足的丹田真气，才有可能。
真气到达百会以后，大师兄用意念引导真气沿印堂下行，绕到人中，他的舌尖抵着上牙膛，搭成鹊桥，真气通过鹊桥、承浆、廉泉、天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂又回到膻中，就这样完成了一个周天。
大师兄是个稳重的人，他没有急于兴奋，而是继续调息引真气灌注丹田下行，让丹田之气自然走督脉上行，这回几乎没有太多的障碍，一路上到百会，接着下到膻中，又完成了一个周天。
中云已经看到大师兄的周天运行情况，在旁边传声给他，“继续运行十个周天，任督二脉的所有络脉就都充实了。”
大师兄听到后也没多想，继续运转周天直到完成十二次才缓缓收功。
当他慢慢睁开眼睛的时候，突然感觉周围很亮，看到的事物都变得非常清晰，大脑一片清明，听力也变得异常灵敏。
他有点儿激动，喊了一声：“无量天尊，师傅，开阳，我打通了周天。”
师傅说：“从现在开始，你每天要运行48次周天，当然，武功不能断。”
其实，中云知道，给他贴的药符贴，在这期间起到了很关键的作用。这些药符贴每时每刻都在吸收宇宙能量，所以，真气灌注丹田的效率大大提高。
这时，二师兄也开始运行周天了，二师兄年纪小，中气足，在药符贴的作用下，丹田气积累的更快，看到大师兄已经通了周天他有点儿着急。
师傅在旁边说：“欲速则不达，按部就班继续调息，充实丹田，让真气自然走起来。”
二师兄用意念将真气向会阴引过去，真气开始向督脉爬行，忽然，他浑身一震，真气一下子就爬到了夹脊，中云看到他的夹脊以下穴位络脉都是充满真气的，看来平时经脉之中真气就比较充盈，所以，一路消耗较少。几息之后，真气冲到了百会，又下行回到膻中，完成了一个周天。
二师兄情绪有点儿激动，中云连忙将手指向他的膻中，帮助他继续向下灌注丹田，同时说：“继续，别停。”
二师兄稳住神，又开始运行第二个、第三个周天......直到完成十二个才收功。
至此，他们练功多年没有打通的小周天，在中云的帮助下，两天就通了。师徒四人都非常兴奋。
早上，中云起来后，来到练功场地，师傅和两个师兄已经开始练功了。
中心立柱空着，中云上前，拉开架势打起了八卦掌，身形、掌法和腿法合一，一连打了八遍，看上去像一条游龙绕着柱子翻飞，很有气势。
中云停下来以后，师傅站在场地边上的一个木人桩前，招手让他过去。木人桩上缠绕着一层厚厚的麻绳，是用于练掌的，师傅开始围着木人桩打
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