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于是，中云仰面躺在炕上左手攥拳，用意念激活，暖流能量又开始运行起来，这一次能量迅速通过刚才走过的经络和穴位，直到上一次停止的位置才开始继续灌注和运行。
在这种玄妙的状态下，暖流能量走过了好多条经络，最后停止在肚脐下的部位。中云好像记得这里是丹田。
暖流能量如小溪般缓缓灌注着丹田，丹田就像一个无底洞，一直灌也灌不满。
中云索性不去关注它了，慢慢灌吧。
......
天亮了，窗外的大公鸡响亮地叫了起来。
中云掀开被子，两手支撑在两耳旁的炕上，两腿向胸部曲折，再向上一弹，两手稍一用劲，上身弹起，两脚落地，人就轻松地站了起来。
这是“鲤鱼打挺”，这个动作中云练了很长时间都没有成功过，这个早上这么轻松就完成了？
中云意识到，自己的体能在紫水晶能量的滋润下有了质变。
中云穿好衣服，蹬上解放鞋，拿上他的齐眉棍——一根锄头把，开门跑了出去。
到了木板桥，水沟里的水，还没有退下去。
先这样吧，不管它。
中云跑向家门前西南方200米的山脚，沿着30度的山路向上跑去。这是一条不宽的小路，一口气跑了将近500米，路两旁都是落叶松和黑松。
早起的鸟儿，在树上叽喳叽喳的叫着。他跑到了一处平缓的地带，在这里可以看到全镇的景象。
太阳刚刚升起，镇里的人家开始生火做饭，炊烟袅袅，非常有生活气息。
河边两条亮晶晶的铁路，延展至远方，一列货车，从远处山洞钻出来，向西面驶去。
森林里空气新鲜，中云感觉到空气中的新鲜氧分子，在与他身体进行着畅快的交换。旁边有一棵黑松，松树上有一只花背小松鼠，正在好奇的看着他。
小松鼠正抱着一个巨大的松果似乎准备摘下来。这个松果距地面约有两米八的高度。中云站在树下，轻轻跃起，小松鼠飞快逃离。
中云稳稳地抓住松果，落回地面，飞一样的感觉，真是太爽了。
继续向山上跑去，来到了更高的一个平台。
中云舞动起他手中的齐眉棍，耍起了他练习已久的风火轮棍法。
只见齐眉棍，飞快的旋转，看不到棍子的影子，棍子带起了呜呜的风声。棍子转了几百转，他才停了下来。
气息均匀，没有感到疲劳。
中云向山下自家的院子望去，清晰的看见妈妈端着一个盆，到猪圈去喂猪。
中云感到自己的视力变得很强。
太阳又升高了一些，中云估计该吃早饭了，于是拿起棍子，飞快的向山下跑去。
风在耳边掠过，速度极快，一只长尾巴的野鸡，惊慌的飞起来，并发出嘎嘎的叫声。
几乎就是瞬间，中云已经下到了山脚下，又顺着田间小路，飞快的跑回了自家的院门。
直到冲进院子里才突然刹住脚步。院子里的鸡和大黄狗，惊慌的跑开了。
妈妈，惊讶的喊道：“怎么了？被狼撵了吗？”
这时，东屋的韩华睡眼惺忪的走出房门。
“狼在哪儿？”他傻乎乎地问。
“还在山上呢，没跑过我。”中云逗他。