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上表情十分郑重。
接过秘籍，周平心情有些激动，这就是他渴望的内功心法，接下来就要开始修炼内功了。
根据这段时间的了解，这个世界的武者，按照功法的威力和修炼上限，将功法分为三流，二流、一流、顶尖，以及所有人都渴望得到的绝世神功。
大多数习武之人能接触到的内功心法，都是一些基础的吐纳之法，属于不入流的内功心法。
修炼这样简单的吐纳之法，大部分练武之人苦练一生，也只是停留在内力境初期，无法踏入更高的武道境界。
例如，周家的外院护卫修炼的“吐呐诀”就是不流功法，只有两条气脉的修炼方法，无法突破内力境初期。
而想要突破内力境达到真气境，需要打通体内十二正经和奇经八脉，体内内力周天圆满，继而接引天地精气入体，才能晋升为真气境武者。
“平儿，白鹤舞天诀虽只是二流中品的内功心法，但在整个夷州都是数得上的，十分珍贵，你这段时间都待在书房里，尽快将功法默记下来！”
周文看着翻阅内功秘籍的周平，一脸郑重的说道。
听见父亲的嘱咐，周平神情严肃的点了点头：
“放心吧，父亲，我会牢记您的叮嘱，不会将内功秘籍带出周府。”
接下来的两天时间里，周平都会去书房学习白鹤舞天诀，在周父的指导下认识经脉走向。
等周平记下了白鹤舞天诀的行功路线以后，周父就让他回自己的小院修炼白鹤舞天诀，等到白鹤舞天诀入门后，才会放他出府。
不过，现在的周平不是原身那样贪玩的豪强子弟。
经过网络洗礼的他什么事情没有见过，对于古代这种娱乐匮乏的年代没有什么好奇心。
现在，周平对于白鹤舞天诀这门内功心法非常上心，想要早一日修成前世影视小说中的内力，成为高来高去的武林中人。
回到自己的小院，周平盘坐在床塌上专心修炼白鹤舞天诀，一日三餐都让侍女红鹃送到房里。
一天之后，处于盘坐姿势的周平，脸上露出一丝喜色，在完美悟性的帮助下，他体内很快生出气感。
一丝暖流自丹田中出现，接着不断汲取体内的精气，将它们炼化成一丝丝同样性质的暖流，这就是内力！
……
「人物等级突破到内力境，寿命增加20年！」
……
「寿命：16/122岁」
……
看到属性面板跳出的提示，周平心情非常激动，没想到自己突破到内力境，寿命增加了20年。
“这可是前所未有的惊喜，以后自己学习各种内功武技，然后修炼到功法的最高层次，那样自己的寿命会不断增加！”
感受到身体状态变得更好了，周平脸上一直挂着喜悦之色。
似乎是短时间内，消耗了体内大量的精气，身体里以前积攒下来的能量消耗太大，让周平面色有些发白。
同时肚子里升出一种强烈的饥饿感，不断地催促他进食，好好地大吃大喝一顿。
“咕！咕！”
听见肚子里的响声，周平摇头轻笑，吩咐外面侍立的侍女红鹃传饭。
一刻钟后，红鹃就带着三个小侍女提着食盒进来。
很快将一道道精致美味的菜肴摆放在桌上，有人参鸡汤、红烧鹿肉、火腿鲜笋汤......
整整齐齐摆了一大桌。
看着色香味俱全的美食，周平不禁咽了一下口水，接过红鹃盛满的一大碗米饭，筷影翻飞，夹起桌上的菜开始大吃起来。
随着饭菜下肚，他的饥饿感逐渐减弱，表情也变得愈发平静。
好像是从食物中汲取了能量一般，周平将满满一大桌饭菜全部吃完，肚子却不见鼓起，
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