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找这样子的水不仅需要技术，还是需要技术的。
夏洛特第一次看到这么神奇的一幕，但不好多表达什么。只能随着亚瑟的愿，喝着他找到的绿水。
“嗯。尤里，我们先从臂力的练习开始吧，毕竟这个练习也是很重要的。”
“尤里？尤里？”亚瑟看着有些愣神的夏洛特，试图叫醒她。
“啊，不好意思，我有些分神了。”
“尤里，你这样子，我可没有办法好好地教你了，剑术可是很严肃的事情哦。”亚瑟提醒道。
“不好意思，没有下次了。”
“嗯，那么我们开始臂力的练习吧。”说着，亚瑟从自己的魔戒当中取出了什么东西。
“尤里，你就拿着它练习吧。”亚瑟说道。
“这是？”夏洛特看着亚瑟手中拿着的东西，疑惑地问道。
“这是我在小时候父亲给我的，很简单哦，只要把它这样举起来就可以了。”亚瑟说着，示范了几下。
“拿着吧，尤里。”
夏洛特接过了亚瑟手中的奇怪东西，试着举了几下。
“好重。”夏洛特举了几下就有些吃不消了。
“不用着急的，尤里，慢慢来也可以的。”亚瑟在旁边说道。
听着亚瑟的话，夏洛特心中有些不服气般的又举了几下，不过很快被亚瑟给制止了。
“尤里，我都说了，练习可是急不得的，要是太过于着急，伤着了可是很麻烦的。”亚瑟说道。
“你也知道啊。”听着亚瑟若无其事般说出这样的话，夏洛特下意识地自言自语道。
不过即便是这样的声音，亚瑟自然是听到了。
“尤里，我，嗯……”亚瑟想要说些什么，可是并没有接着说出口。
知道亚瑟难处的夏洛特自然不会接着为难亚瑟，因此也没有继续刺激到。
“可是这样子练习，效果应该不是很好吧。”夏洛特问道。
“的确，嗯，尤里，你把这东西带回去；然后每天都坚持跑步，孤儿院的大小，每天跑步应该是没有问题的事情。”
“这样子每天坚持下去的话，你的体能应该很快就会上来的。”
“到那时，我在教你一些技巧的东西吧。”亚瑟如此说道。
“我明白了，那么事不宜迟，我要先去跑步了。”夏洛特听完亚瑟的建议，想都没想多少，就做出了这样的决定。
“嗯。好的，尤里，不过不要去有人的地方，不过在这之前稍微热一下身。”亚瑟嘱咐道。
“我明白的。”夏洛特回答道。
热身的动作夏洛特自然是知道的，虽然自己在这之前一直是逆来顺受的公主，但是习惯每天早起的夏洛特在王宫之中自然是见过一些骑士每天早晨的锻炼的。
夏洛特学着之前看到的骑士的动作，简单的热了一下身，随后就出发跑了起来。
因为自己与亚瑟练习的地方，并不是树林，而是一片没什么人的但有些小树的空旷地带，路比较的平缓，很适合夏洛特的发挥……
“辛苦了，尤里。”说着，亚瑟递给了夏洛特一个木质的水杯。
夏洛特有些奇怪，亚瑟有这样子的水杯还特意去魔树上面找水……
“喝水的时候不要太急，慢慢的喝。”亚瑟又在旁边提醒道。
夏洛特也按照亚瑟的提醒，慢慢的喝着水，果不其然，状态慢慢地恢复了过来。
“不错，尤里，你还是明白跑步的技巧的吗。”亚瑟说道，虽然现在的天已经黑了下来，但是亚瑟一直在看着夏洛特跑步时的状态。
对夏洛特这样的体能来说，今天的运动量确实是有些过分了，只是亚瑟看到夏洛特没有打算停下的状态，亚瑟也就没有阻止。
不过好在，夏洛特明白跑步的技
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