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始做仰卧起坐。
他仰躺在地面上，双手微微捏住耳朵，两腿伸直，然后腰腹发力，身体挺起。
同样是一组二十次，这一次顾阳坚持了接近三组，那行小字才再次出现。
【技能“锻炼”熟练度+1】
接下来是平板支撑，然后是蹲起……
顾阳将他所熟知的锻炼方式依次做完一遍，耗尽体力之后，才仰躺在地上大口大口的喘息了起来。
夜空之中，月明星稀。
十三轮皎洁明月高悬于天际之上，洒下清辉，映得地面一片雪白。
他双目闭合，视线所及一片黑暗，唯有正中心处亮起一道星光。
顾阳意识投入进去，星光逐渐扩大，化作一颗神秘的种子，造化道种！
同时，三行亲切的家乡文字在他的眼前浮现。
【造化奇迹——生命馈赠：所学所修皆化为技能助力身体进化，随着身体素质不断蜕变，体内潜能会逐渐被开发，具现成天赋。】
【技能：锻炼·入门（55/100）】
【天赋：无】
……
二十天前，顾阳在逃难的路上苏醒，便发现了这一道伴随着他一起穿越而来的星光。
平时睁开眼睛，星光并不会显化，只有他闭上眼睛，且在心中呼唤的时候，星光才会出现，并化作顾阳所能理解的样子，一枚种子！
只要看到这颗种子，他的脑海中便会自然浮现一连串神秘繁杂的文字符号。
说是文字，但实际上却并不是世界上任何一种文明所用的文字。
冥冥之中，顾阳心中便已然明白，那串神秘繁杂的文字，其实是一种道则的载体。
大道无痕，必须要有其承载的方式，才能被世人所看见。
若是没有载体，那就如同这天地之间无处不在的道则一样，世人皆视而不见。
与造化道种一样，随着他思绪转动，那串神秘文字便可以根据他的想法转化成任何一种他熟悉的表达方式，
汉语，英语，阿拉伯数字，亦或者是其他，皆可。
顾阳一直怀疑，自己突如其来的穿越，正是因为这枚道种。
只是他现在实力太弱，却是没有任何办法去调查验证这件事情，只能将其压在心底，努力让自己变得强大起来。
经过这段时间的不断努力，此刻他已经将锻炼转化成了技能，并且将熟练度提升到了55点。
而带来的变化就是，他的身体比起刚刚来到这个世界之时，强壮了许多，单臂发力，已然能够提起百斤重的东西。
顾阳相信，只要给他足够的时间，即便只是通过锻炼，他也能够使得身体素质发生蜕变，从而激发潜能。
不过既然能够练武，这锻炼，不要也罢……
顾阳猛然睁开双眼，盯着夜空中的那十三轮明月，在心中发誓，终有一天，他一定会成为一名武道强者！