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你们的刀术对练。对练刀术有：刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。我教你们的，自然是刀对刀。刀与剑，实际上是一大类。
这对你们下面学习剑术对练，也有帮助。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
也就是说，刀强调一个“猛”字，剑强调一个“柔”字。所以，武术历来有刚柔相济一说。前者讲力道，后者讲灵活。对练相对要复杂，请你们注意听，更要注意记。
下面，请卢惠珊上场。我们会用慢动作对练，我会边讲边演示。第一步，出刀。如果是对练，可以同时出手，对敌的话，谁快谁占先机。”
解振峰边说边演示，一讲就是二十分钟。最后，他把刀往卢惠珊手里一丢，道：“下面，你们可以找水平相当的对手进行对练。等练熟悉后，你们可以自行组织一对二、一对三、三对三等多种形式的对练。对练并没有一定的定式，看对手的水平高低来定。”
接下来，二男一对，希来˙雅瑶和陈婉丽一对，余慧和希来˙梦达一对，三组一起对练，水平高低，读者诸君自然能猜到结果。
半个小时下来，希来˙梦达就不满了，一点情面也不给余慧。但他不敢对教练喊，直冲李凡阳嚷：“队长，我要换人。”
李凡阳淡淡一笑，道：“也罢，你们二个攻击我一个，除了头部和心脏，可以任意来。我豁出去了，看你俩的本事如何？”
希来˙梦达吃惊不小，道：“什么啊？我们二个攻你一个？你有这么厉害吗？”
“这不是对练吗？”李凡阳轻蔑地朝他们招了下，道：“来呀！”
希来˙梦达和余慧对视了一眼，道：“我们一起攻过去，然后我前你后，把他的裤子划破了，等他露出腚来，看他嚣张？”
余慧尴尬地一笑，道：“好！如我们做得到，我也非常乐意看他出洋相？”
李凡阳一笑，道：“想我脱你裤子还不简单？你不就一小毛孩？露出小X也不脸红？”
希来˙梦达一挥手，道：“上，看他嚣张？”他居然指挥起余慧来了。
余慧没有多话，上前一步举刀一砍，然后快速一转，退到了李凡阳身后。
在余慧攻到李凡阳面前的同时，希来˙梦达也出现在他的面前。
李凡阳伸出刀背一挡，然后快速朝希来˙梦达一踢，接着右转一百八十度，举刀朝余慧一刺，直朝她的头上缠去。他的速度虽然谈不上快如闪电，但也只让二人有还手之力。第一个回合，他就占了上风。
希来˙雅瑶也不示弱，道：“来，婉丽姐，开明哥。你们来攻我一个。”
二人傻眼，一个女孩，听起来也那么嚣张。