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思维意识仍然然前世的于龙。
他找到一个不被人注意的角落坐下，心里无比感慨道：这才是患难见亲情，我一定要好好对待这对夫妻。
作为一代神医，他知道目前要想让宿主这付病体强壮起来，只有尽快修炼，而且是从头再来。
没有一个健康强壮的身体，是不可能完成拯救十万人生命的任务。
说干就干，他就地盘坐，开始从头修炼。
修炼者的第一关就是筑基，即：炼气。
只要炼成了第一关，病歪歪的肉体就健康起来了。
汪玲过来的时候，发现于龙闭目打坐。
她不知道儿子在做什么，不过看他的表情十分认真，也就没有打扰他。
她知道儿子不傻了，也许这是儿子重新开始的一种表现吧？
汪玲又去忙碌了。
一直到晚上，于龙还在打坐。
汪玲让于大年将家里的被子抱过来一床，给于龙盖在身上，防止他夜晚受了凉。
安置帐篷里没有电，一片漆黑。
于龙一直在打坐修炼，从晚上一直到天亮。
整整一个晚上，终于感觉到丹田处有丝丝气流。
于龙心里很是兴奋，只要丹田有反应，这病歪子肉身还是能修炼的。
接下来几天，他一直在打坐修炼。
吃饭时，见汪玲脸上显出焦急神色，于龙轻声说：“娘，我在练会打坐。这是大学时的武术课老师教的强身健体方法。这三年我没有用过，现在病好了，正好没事，我想尽快重新练习。”
听到儿子的解释，汪玲立马眉开眼亮起来。
练成了第一层真气。
一连坐息到八天，于龙直接感到这病歪子的肉体简直就是一付皮囊，连坐时间长了都感到累的不得了。
不仅腰酸背疼，连屁股都坐不下去了。
他咬紧牙关坚持下去，一直到第十二天，他们家三口人搬进新的活动板房居住后的一个夜里，前世乃修仙者的他突然发现这付皮囊的丹田处突然诞生了气海，虽然只是小小的一团气。
但是，经验告诉自己，终于炼成筑基入门了。
筑基一层，即：炼气一层境界。
内练一口气，外练筋骨气。
能炼到一层气这个程度，这付皮囊的“筋骨气”就越来越强壮，越来越健康了。
“终于练成气了。”于龙睁开眼睛，长长地吐出一口气。