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第137章 帝王的觉悟,冰帝的闯入者(2/4)
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答!

    天空中。

    雨水宛如丝线般的落下。

    冰帝选择了这段时间来进行强化训练,天公似乎并不作美。但确保了单打1位置的石川,心情却很不错。

    至少。

    在他的计划当中,今年的关东大赛,冰帝获胜的可能性,已经达到了百分之百的程度!

    “哎哟,我鞋子全湿了,这鬼天气!”

    进入房间之前,向日忍不住的吐槽说道。

    庄园内。

    下了大巴车的众人,尽管撑伞一路躲进了屋檐下,但鞋子和裤子还是都被淋湿了。

    不过。

    迹部早就为众人准备好了更换鞋子和衣服裤子。众人换好过后,在迹部的带领下,进入了庄园内部。

    “下雨了,外面不好训练,所以暂时在我的私人训练室里面,进行一下热身吧。”

    迹部说完,桦地打开了他身后的门。

    “这是?!”

    众人先是一愣,旋即都瞪大了眼睛。

    里面的设施一应俱全,练胸肌的拉力器,练腿的单车,练手臂的卧推杠,练背部肌肉的杠铃。

    放眼看去,这个私人训练室的占地面积,都赶得上一般的健身房了。

    而这。

    却还只是迹部偶尔才来的一处私人庄园。

    这一刻。

    众人对于迹部的财富,有了更加深刻的印象。就连亚久津,神色都变得不一样了。

    他心中甚至都生出过一个念头,如果以前的他收的是迹部这样人的保护费,那一次肯定够他花两三年了吧?

    “各位。”

    不过,就在众人准备进入健身房时,石川却突然开口道:“训练期间,球拍禁止携带。”

    说话时,他指着旁边的收纳箱,道:“球拍暂时交由我来保管,三天之后,再归还给大家。”

    “额。”

    众人愣了下,旋即纷纷点头,把球拍交了出去。

    在他们心中。

    石川的地位,已经完全不逊色于迹部了。而这次的强化训练,还是他的建议,众人也不敢违逆。

    毕竟。

    万一对方记住了,在训练的时候来个加量套餐,他们可就惨了。

    不多时。

    众人换好了运动的装备。

    石川走到众人面前,开口道:

    “今天上午,主要进行腰腿部分的强化。尤其是核心力量,必须要保证完成训练量。”

    说话时。

    他拿出了一个笔记薄,沉声道:“每次训练,我都会进行记录。除了凤前辈之外,其他无法完成规定训练量的,我都会扣分。

    完成训练量超过10%的,加一分。

    除此之外,练习赛的时候,输掉比赛的扣1分,赢得比赛的加一分。

    三天之后,我会根据大家的总分,来做出决赛时候的名单安排。”

    石川说完。

    健身房里面的气氛显得有些沉重。

    本来还觉得来到郊外这个,有山有水的庄园,算得上是一次休闲度假的众人,顿时感觉到了强烈的压力。

    但是。

    对上石川的目光,却无人敢反驳他。

    “既然没有意见,那就这么开始吧。”

    说完,石川将笔记薄放在旁边的桌面上,然后他弯下腰,把负重铅板戴上,又在左右两只手上,各自佩戴了两块负重护腕。

    “嘶。”

    众人见状,不由的吸了口凉气。

    石川看似对他们狠,但实际上是自己更狠。如此夸张的负重装备,对方的训练量,哪怕完成的和他们一样多,难度也绝对不在一个层次。

    “石副部长。”

    这时,向日不由小声的问道:“我,我们也要和你一样,戴上
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