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陷阱，让修行者在里面来回穿行，不断地提高反应和身体素质，然后才会传授呼吸方式和战斗技巧。
美队可以跳过这一步骤，直接开始呼吸法的修行，但他却一直得不到要领。
因为躲避陷阱这类的前置修行，其实也会让修行者在极度疲惫的时候自行学会掌控呼吸，这样在修习水之呼吸法的时候会事半功倍。
这些前置修行并不能让美队感受到疲惫，呼吸的频率一直没什么改变，自然也学不会水之呼吸。
鳞泷左近次也是头一次遇见这样的弟子，仅仅是平常的身体素质就已经达到了超越柱的强度，这样的人真的需要呼吸法吗？
直接去砍无惨不就好了？
老头子使出了绝招，把美队带到瀑布下，让他在水流之中感受水之呼吸的真谛！
但作为美国人，美队也很难理解东方的哲学概念，对老头子讲的什么和水融为一体之类的话，他一点头绪都没有。
蹉跎了大半年，炭子已经入门了，美队还是毫无进展。
他只好给咨询林顿，林顿也没想到美队的天赋这么差，难道是超级士兵血清把他的潜力都给榨干了？
达到上限，没办法再提高？
林顿思来想去，想出来一个办法，他让狗大户设计了一套负重装置，他决定用赛亚人的方法来训练这个大兵。
接近两吨的重量压在身上，美队重新开始前置修行，这回有效果了，美队没跑多远就感觉到体力下降，跑了一趟之后就开始喘粗气。
跑了三四趟，他终于回忆起了最开始参军的时候，瘦小的自己跟着一帮人高马大的壮汉训练，别人轻轻松松就能完成的训练，自己却累死累活也做不好，每天早上起来浑身都疼得几乎动不了……
那种生不如死的感觉！真是无比充实，也无比怀念啊！
冰封了七十年，被物是人非弄得心灰意冷的大兵，再次感到心脏里涌出了一股热血。
“啊！！！”
他纵声长啸，努力控制着呼吸频率，迈着坚定的步伐，拼命追赶着当年那个瘦弱的背影。
第一天，完成前置修行。
第二天，学会调整呼吸。
第三天，水下修行圆满。
第四天，轻松击败了老头子。
鳞泷左近次这位前任水柱直呼：“击败无惨指日可待！”
而炭子，还是入门阶段。
托尔那边则是要把雷之呼吸法的培育师——桑岛慈悟郎气得吐血，这家伙天天拉着另一个修行者，一头黄毛的我妻善逸喝酒打牌，就突出一个不学无术。
这位前任鸣柱半年之间发了二十几封信给总部，强烈要求把这个越来越胖的家伙弄走。
我妻善逸是桑岛慈悟郎最喜爱的弟子，这家伙懦弱胆小还爱玩，本来是个黑发美少年，因为受不了地狱式的训练，爬到树上躲避，结果被雷劈成了黄毛。
“你与雷霆有缘！哈哈！这个呼吸法很适合你！”
托尔知道这件事儿后哈哈大笑，不停拍着我妻善逸的后背，差点没把这个小个子拍晕过去。
我妻善逸嘟嘟囔囔：“哪里适合了？练来练去就只练会了一招……我根本就不适合当鬼杀队员！”
虽然桑岛慈悟郎一直悉心教导善逸，但这家伙不争气，就只学会了雷之呼吸·壹之型。
桑岛慈悟郎还有另外一名弟子，名叫狯岳，和善逸相反，这家伙把雷之呼吸练得贼六，几大剑技都熟练掌握，唯独学不会壹之型。
狯岳经常嘲讽羞辱善逸，托尔一点都不喜欢这家伙，有一次直言他身上有种讨厌的味道。
这番话气得狯岳要跟托尔决斗，托尔一笑了之，他已经不是那个争强好胜的年轻雷神了！
狯岳见托尔如此，就连他一块儿开骂，日子久了托尔也觉得
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