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学生之间的友谊和团队精神，同时也可以提高每个学生的训练效果。
副校作为老师和教官应该鼓励学生之间互相帮助，并给予他们赞赏，以激发更多的合作行为。
不过如果是在寻常学校副校当然。已进行，毫无意义的程序上的鼓励。
青鸟里的学生却是最不需要这一套的。
只要跟他们说加分，比什么鼓励都有用的样子。
副校欣慰的笑了笑。
能力场馆真是凉快呢，昨天的小风扇没电了，今天也只好来这里训练。
哪个学生又能猜得透副校这真正的私心呢？
副校虽然屏蔽了心里，但是以他多年的经验，他通过他们的表情动作神态，就能观察到他们已经到什么地步了。
看来还能撑个一时半会。
他们脸上就能看得出来，这个时候是跑步时机的最巅峰。
不是说跑步能散发多巴胺吗？现在对能力者来说就应该是达到了合适的公里数。
向星葵无处安放的亢奋，用来给旁边的叶桑菊念经。
“当我们在跑步中，身体的运动可以促使大脑释放内啡肽等神经递质，从而让我们感到舒畅与愉悦。
与此同时，跑步还可以缓解压力，减轻焦虑和抑郁的症状。
无论是面临课程上的困扰还是能力值停滞不前时的压力，跑步都能帮助我们释放负面情绪，重新获得内心的平静与宁静。”
叶桑菊：“行了行了，知道你看的书多了。”
向星葵：“不是你问我的吗？你又说无聊，让我背给你听的，你不知道的还更多。”
叶桑菊：“背书总比你在我耳边唱歌好吧，难道你不知道自己五音不全的吗？”
再次围着能力场馆大概围绕了一百多圈以后。
大家慢慢的从舒适期过度。
从感觉来讲，就是叶桑菊慢慢觉得自己的双腿像被灌了铅，现在什么多巴胺都没用了。
来个提神醒脑剂才行。
向星葵：“桑姐，你是不是昨天晚上又偷偷开卷了？”
叶桑菊直接被向星葵这句话问醒了。
“你怎么知道。”
向星葵：“你脑袋一搭一搭的，都快睡到我肩膀上了，千万不要不然等下我们两个给得一起共浴泥河。”
叶桑菊：“放心。我可是智者，只不过我真的有点累，这还青天白日的，什么时候是个头啊。”
除了身体上的累，他们班的学生也不从程度的受到心理上的疲惫。
比如，方向无法达到预期的速度或里程时，会出现挫败感和失望。
他看向星葵在最前面的时候怎么轻松的一比的感觉自己来到却是那么痛苦。
这带头的变弱了，跟着的就会一步步往下走。