阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
“果然……”
一个月过去了，体重秤上显示的数字只比开始减肥时少二公斤左右。要到正常少女的体重，这个数字至少还要往下降一百二十。
不得不说，减肥这件事要付出的努力和汗水比想象中要多。
控制饮食这部分。首先就是午餐和晚餐份分没有变，但是高热量、高脂肪菜品占比大幅减少，肉类也更换为瘦肉为主；其次就是薯片、饼干之类的零食全部被没收，更换为以补充营养为主要的水果，份量也有严格控制。
而运动这方面则是以不限时慢速长跑为主的有氧运动。毕竟我这个体重高强度跑跑跳跳膝盖会先受不了。
“唉……”
我走***重秤，坐回椅子上。
嘴巴有些干。把手边杯子中的水一饮而尽之后，盯着杯身再度分神。
比起实际要做之事，减肥更难坚持的地方在于思想。
有句话说作：由俭入奢易，由奢入俭难。套在自己身上就是：放任自己堕落很容易，把自己拽回正轨很难。
要克制食欲，高热高脂、高油高盐的东西要少吃；要自我管控，在父母和教练无法监督之处，不能贪吃零食；要坚持锻炼，绝对不给自己找理由继而有所怠……
在减肥开始没多久，这些让我的精神备受煎熬，萌生退堂鼓。
——原来我的决心，并没有想预想中那般坚韧。
不过，好说歹说这一个月还是坚持下来了，至少在表面上我没有显露出坚持不下去的想法。
这其中除了自己拼命压抑食欲和放弃锻炼的想法，还有通过学习转移注意力这一重要手段。
这时候就庆幸自己不是那种能够轻易做到多件事同时进行的人，沉浸到做某事的状态，注意力就会被转移。
而学习这件事本身就很需要集中注意力。
毕竟想要自己能够站在那个浅见红叶身边，单纯把身材降回标准少女体型是不行的，还得在成绩上有所突破。
“这题……要怎么做？”
打开iPadPro上的视频网站app，在其中搜索有关这道题的关键词。
我一个朋友都没有，遇到这种事只能自食其力。
感谢科技进步，让我这种独行侠也能自主学习。
“没有……”
把出现的所有视频翻到底，没有任何一个符合要求。丧气地嘟一声。
“等等！”
我输入新的关键词，重新搜索。出来的结果令我满意。
有个成语叫做触类旁通，就是说不是非得找到和原题一模一样的视频，只要找到类似的，学习解题思路，就能够做出那道题。
顺着这个思路，我拨动进度条，开始学习。
时间来到十二月中旬，体重秤上的数字相比最开始减少了将近二十。减肥成果开始凸显，但仍旧任重而道远。这毕竟是需要持之以恒的事，一蹴而就只存在于梦境当中。
再过一周多就是圣诞节，我没有什么想许的愿望。再往后就是新年，按现在这个体型，振袖肯定是又穿不下；除了参拜之外都宅在家好了，反正好几年都这样。
于是，寒假就这么平静地度过，毕竟我没有朋友，不怎么需要外出。
返校之后，我驻足公示栏。
那里已经张贴出在寒假前最后一场考试中，成绩位于年级前二十的学生名单。
【第二十名千坂佳爱】
我在最后一行看到自己的名字。
不只是减肥，学习成绩也开始有进步。
相较于这些变化，没有变的是：我在班级中仍旧属于独行侠，不与他人往来。
那几个曾欺凌我的女生，从恶目相向，到直接无视。这大概也是变化？
总之，第三学期还算开门红。
本章未完，请点击下一页继续阅读》》