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，我换了方式，还是向着致命部位斩杀，但是我知道躲避伤害了！
对手也不是傻子，他也在寻找机会向我进攻，进攻哪里啊？哎，对！
进攻最薄弱的部位，比如说所有生物最容易受伤的颈部！
我在防守，在进攻的时候，都特别小心处理保护这个部位！”
宋俊讲解的非常仔细认真，大家也听的很认真，而亦元眼神瞥到，楚志锋还在盯着自己。
“我有一个虎鲸人格，我还有虎鲸小剑，这就已经足够让别人击杀自己的理由了。”亦元喃喃道。
宋俊继续讲解道：
“攻和防，两者不和缺失，要同时能够考虑道，我刚才在撤退防守时，就是看到进攻下去对我没好处，所以不得不撤。”
“但是撤，我没有傻乎乎的撤，我在一边保护自己的致命部位，一边寻找机会进攻。
对！就是刚才那一下，我看到对方追击的速度慢了，我怎么做了？什么？继续撤退？
不，我，对，我看到拉开了距离，我马上选择了发出一次大进攻！”
大家听的入神，亦元心里却更加担心自己的安危。
有人疑惑道：
“俊哥，什么是大进攻啊？”
宋俊点点头，继续说道：
“什么是大进攻？大进攻就是拉开距离后，发动一次非常猛烈的攻击，就比如刚才我那样。
我本来是在撤退，但是我心里一直有一种进攻的念头在，就导致我刚才抓住机会，狠狠向着对手发起一次尽可能猛烈的进攻。
而且还要保证怎么样啊？就像我刚才讲的，还不能忘了自己的防守意识！
进攻敌人的弱点，防守好自己的弱点！这样就是赢！”
哗啦啦！
学员们爆发出一阵热烈的掌声。
看着大家跃跃欲试的样子，宋俊笑道：
“大家是不是特别想试试我说的，那好，马上就给大家时间来练一练。”
亦元握了握拳头，他脑门发汗，想起来自己被楚志锋盯着，就浑身不自在。
宋俊继续道：
“所以，大家一定要多练！练什么？练的就是大家对技巧的熟练掌握。
然而，技巧只是外表，真正有用的是大家对于进攻和防守理念的刻骨铭心的认识。
只有谨记住，进攻的时候就是防守的时候，防守的时候也是进攻的时候，这两点缺一不可。
所以，大家都知道这是什么了吧？对！
比如说太极的思想，进攻中有防守，防守中有进攻。
二者缺一不可！
说了这么多，我是想让大家在认识到这个进攻和防守的思想的前提下，你再考虑提高自己的战斗技巧。
忽视了这个核心思想，你们练再多，也是会对自己的战斗技巧留下大量的弱点。”