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古人的军事思想，对《绩效新书》的练兵之法，当年红军的机动游击战术都颇有研习。
戚继光《绩效新书》所言练三力之法：平时所用器械，当重交锋所用之器，重者既熟，则临阵用轻者自然手捷，是谓练手之力；
各兵须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好。如古人足囊以沙，渐渐加之，临敌去沙，自然轻便，是练足之力；
平时习战，人必重甲，荷以重物，勉强加之，庶临战身轻，进退自速，是谓练身之力。
许彦练兵，锻练士兵的身体体能素质，差不多也是这么来的。
比喻要求所有兵种士卒每天早、晚必须坚持的十公里，甚至二十公里的负重越野拉练跑，平时的列队训练所有士兵也都是全副武装，身披重甲。
还有拼刺杀，都是使用的相较沉重长槊和戟戈，许彦是绝不允许他们偷懒松散。
练好这三力，戚继光还要训练士兵的眼疾手快。
以长枪突刺为例，戚继光的训练方法也十分科学：在二十步以外立一个五尺高八寸宽的人形木靶，治安眼睛、咽喉、胸口、腰部、足部，挖出七个一寸大的圆洞，洞里放上木球。
随着一声令下，士兵们开始冲杀，“听擂鼓，擎枪作势，飞身向前戳去，孔内圆木悬于枪尖上，如此遍五孔，止。”
这个许彦也模拟出来，用在自己的练兵上，所有士兵都必须熟练，练出自己的熟能生巧，快速反应能力。
许彦在兵工厂宽敞的训练场上就安置了一万个这样的练习人形木靶，每一万人一万人轮流着来上场练习。
其余人下场后，就进行其它各项训练，总之是不使人闲着。
戚继光用重枪重甲，外加沙袋训练。
到了战场上，用的则是另一种较轻便的长枪：长枪，锋要轻利，重不过两；杆要梢轻，腰硬根粗。
用戚继光的话来概括，就是一力降十会，只要眼疾手快，势大力沉，就是高手。
不用一切的花拳绣脚，花里胡哨，上阵杀敌都是生死搏杀，哪样最有效就哪样来，一切以击杀敌人为目的。
许彦借鉴了他的经验，秉承着他的理念，进行不遗余力的大练兵。
尤其这都不算什么，还有更绝更狠的。
戚继光《绩效新书》更是根据南宋末年义军女将杨妙真的梨花枪基础，编撰制定了最适合单人练枪的基础套路“八母枪”，双人对战的“六合对枪”基础套路，以及更适合战场杀敌的“二十四枪势”。