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不如开辟紫府那般安全，其危险程度根本不亚于筑基。
修士在结丹时首先要做的，就是调整全身灵气流向，使其专注于丹田，以便快速结丹。
第一步危险就危险在这全身灵气流向的改变，因为这会使得修士自身一些需要灵气维护与供养的器官暂时灵气供给，时间一长便会伤及自身。
这个过程类似于憋气潜水，完成就像是潜到了水底，在此期间若是一口气不够用，那么轻则终身止步紫府后期，重则“憋死”。
这第一步名为“百川到海”，之所以需要改变全身灵气，是因为结丹所需的灵气消耗极大，一般都是需要修士全身的灵气。
不说那些仙宗与修仙家族了，就是散修也会在这一步做好准备，比如购置回复灵气的灵丹。
宗主也为宋瑾备了一坛子这样的灵丹，并且事先给宋瑾打了预防针，让他不必担心经脉残留，事后他自有办法替宋瑾洗去。
当然也不能吃太多，要是一下子被毒死那也是洗不活的。
这一坛子灵丹封装完好，只要装在坛子里，哪怕开了封也可储存五百年。
况且这跟豆子般的灵丹每一粒都是上好的五阶下品培源增气丹，少说也有个三十粒，这要是放在山下足以让一伙中型劫修团伙铤而走险。
宋瑾取出一个云岛仙城出品的储物袋，将这些培源增气丹全都倒了进去。
百川到海这一步宋瑾完全不需要灵丹的助力，阿瓦隆内储存的灵气便可让他轻松过关，这些培源增气丹倒不如拿来充一下家底。
宋瑾忽然感觉自己没那么紧张了，心情还好了不少。
闭眼打坐，宋瑾深吸一口气，打开了阿瓦隆的阀门。
灵气冲入经脉，宋瑾同时也开始调动全身灵气，此刻汇入丹田的灵气已远远超出百川到海这一步的标准。
宋瑾挑战了灵气的支出，分出一部分去供给身体，此刻的他就像是背着氧气罐去挑战无氧潜水一般。
百川到海这一步无惊无险的成功完成，宋瑾的丹田之中已经有了一枚金丹的雏形。
接下来要做的便是令金丹完全成型，这一步需用修士的精血去滋养丹核，毕竟在进入金丹期之后，修士的身体之中就多了一种名为“金丹”的器官。