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的提升，时间长了还是会伤及自身。
不过搭配阿瓦隆的【快速治愈】，说不定会有奇效。
说干就干，宋瑾马上尝试了【邪气入体】与【快速治愈】的搭配，效果显著。
宋瑾主动关闭了两项权限，虽然他很想测试一下这种搭配的极限，但眼下还有最后一项权限没有测试，况且之后几日有的是机会测试极限。
【噬骨淬炼】一经发动，细若游丝的邪气便钻入宋瑾的七窍，随即进入五脏六腑，皮肉骨骼，以及经脉各处。
与【邪气入体】不同的是，【噬骨淬炼】侵入的更加彻底，识海、紫府一类的地方，全都进入了邪气。
这些邪气乍一看人畜无害，却会周期性的同时发作。
一阵又一阵的阵痛敲打着宋瑾身体的各处，就如锻造时会用铁锤不断捶打铁胚一样，每一次捶打都会使目标变得更加符合自己的要求。
【噬骨淬炼】就是这么一个“捶打”的过程。
宋瑾很清楚，这是与【至尊】一样对修炼大有裨益的权限，【噬骨淬炼】的效果便是从头到脚的去提升修士的体魄。
下至皮肉骨骼，上至识海丹田，全部都会进行翻新。
同时宋瑾也很清楚，在使用【噬骨淬炼】时不可使用【快速治愈】，否则只会相互抵消。
咬牙忍耐了一个时辰，宋瑾身上的衣服全都被汗水浸湿，这种场面宋瑾也就只有在突破的时候才有过。
【噬骨淬炼】所带来的痛苦与筑基相似，同样也会带来收益，并且目前看来似乎还未达上限。
宋瑾想起了当初为了提升阿瓦隆的熟练度，不断自残然后使用【快速治愈】，看来修炼一事也要对自己足够狠才行。
宋瑾决定以后每日进行两次【噬骨淬炼】，每次一个时辰，中间休息半个时辰调整状态。
日复一日的如此修炼，想必体魄方面会有脱胎换骨的变化。
宗主让宋瑾下一步选择巨阙剑，单凭巨阙老祖与巨阙门的行事作风，宋瑾大概能猜到试炼内容会很累人。
试炼之中一味的依靠阎魔刀，只会让对手发现自己的弱点，正好【噬骨淬炼】可以弥补宋瑾在试炼之中的不足之处。
再过段时间，便是又一次的五剑聚首，届时便可以将自己在山上的修炼成果告知纯钧老祖，希望不会令他失望。
同时，宋瑾也能得知师门之中的一些事情了。