第284章 天后媳妇的产后恢复：健身达人上线(2/3)
阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
这个动作呢，可以更好的舒展人的筋骨
这个动作，可以收紧臀部肌肉，每个动作六组
镜头下，秦书瑶变成了健身达人。旁边漂亮的康复医生也很愿意跟秦书瑶一起出镜。
苏阳兼职摄影师，把这些素材完美的纪录下来
啊，好热好热，浑身都湿透了
一番锻炼下来，秦书瑶站在那里忍不住说道。一番锻炼之下，秦书瑶感觉自己浑身好像被水泡过似的。浑身黏黏的，还有点臭味。
看着秦书瑶的样子，苏阳笑了起来。
各位，今天我们的锻炼就到此为止，我们明天再见。
对着镜头，秦书瑶最后摆了摆手告别，拍摄正式结束。
秦书瑶和苏阳两个人现在每天都闲着没事，为了保持曝光度，自媒体成为最好的平台。比如苏阳的《苏味》现在在网上就备受好评。《苏味》让苏阳一直保持着曝光率，同时也吸引了很多新的粉丝。
现在秦书瑶正式开始产后恢复，所以她也想试试自媒体。更何况在医院里的康复医生是非常专业的，很多动作很多要领对于一些生过孩子的女人来说是很有帮助的。这些动作，自己在家就能做，只要坚持下去，对于身体的塑形是真的有帮助。
又能保持曝光度，又能帮助到一些人，所以秦书瑶摇身一变，变成了健身达人。同时秦书瑶也想用这种方式纪录一下自己变瘦的过程，感觉这样很有成就感。
现在秦书瑶的体重可是很吓人的，体重达到160斤，整个人比怀孕之前重了四十多斤，整个人完全变成圆球了。现在秦书瑶走在大街上，估计没人会认得出来她。
如此身材也让秦书瑶很是担心，所以身体恢复的过程虽然很累，秦书瑶还是咬牙坚持着。
老公，好臭啊，你闻闻
洗澡间里，秦书瑶傻啦吧唧的闻了闻自己身上的味道，然后做出干呕的动作。随后非让苏阳闻闻自己身上的味道，活脱脱的一个二货女青年。
这是运动排毒。来，我给你洗香香
苏阳笑着说道，两个人在洗浴间玩闹了起来。
老公，你尝尝，甜不甜
我不吃
哎呀，太涨了，你尝一口吗，很营养的
不要，还是留给咱们宝宝吃吧。
我就要你尝尝，快点
画面辣眼睛，而今天苏阳也终于又长知识了。妈的，不是甜的。
舒坦的洗了个澡，秦书瑶换上舒服的睡衣。感觉浑身舒畅，运动过后洗个澡，秦书瑶感觉浑身都轻松了起来。
看着自己的宝宝，再看看正在帮自己用手洗衣服的苏阳，秦书瑶脸上全是幸福。此刻秦书瑶觉得，这世间最大的美好也不过如此了。
又一个夜幕降临，今天是刘大飞值班。
金大吉戴着口罩，拎着一个包在大厦门口等待着。
小威，你回宿舍睡去吧。我守着就行了
监控室里，刘大飞对旁边的保安说道。每天晚上，都有两个保安在监控室执勤。
飞哥，没事，我不困，要不你回去睡吧。
小威笑着说。
我也不困，今天喝的咖啡太多了。反正也没啥事，你回去吧。等下次执勤，你守着
刘大飞的话让小威点点头。晚上在这里守着也是熬着，在这里干几年了，晚上也没出现过什么事情。
等小威走了以后，刘大飞悄悄给金大吉发了一条信息。然后假装犯困，在椅子上打起瞌睡来。
金大吉看到信息后，直接进入大厦。那种刘大飞早就给他的门禁卡，顺利的来到娱乐公司。看着娱乐公司，金大吉微微一笑，直接用备用钥匙进入娱乐公司内部。
进入内部后，金大吉打开手电筒认真的看了起来。很快在化妆间，金大吉找到了自己想要的
本章未完，请点击下一页继续阅读》》