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甩在沙发上，叶阳思索着什么样的方式才算是超负荷训练，有效的同时还不会对自己造成多大的伤害。
“要不用埼玉的训练方式？在那基础上翻几倍？”叶阳突发奇想，埼玉的训练可是非常出名的。
但这个想法只是出现了一刹那就被他自己抛之脑后。
“不行不行，我需要的加强体能，增肌这方面得往后稍稍，而且，就埼玉那方法翻几倍的话，自己的肌肉怕是会溶解的。”
叶阳摇头，忽然眼睛亮了起来，身子也坐直了。
“有了！”
拿出电话打通一个号码。
半响，随着汽车颤颤巍巍的声响，叶阳的房门被打开了。
文森佐满脸紧张的看向叶阳，手上还提着一个东西。
“叶，你又想干什么？”文森佐有些紧张的问道。
“拿这玩意还弄干什么？”叶阳不理解的回了一句，随后从不情不愿的文森佐手中将那东西拿过。
并且不断在手中拉扯，脸上的表情看得出对这个东西非常满意。
“我觉得那不是一个好方法，叶，托尼专门打电话告诉让我看好你，你不能这么训练。”
文森佐苦口婆心的说着。
“我理解你想要变强的想法，但我们有更好的选择不是吗？”文森佐还在试图让叶阳改变想法。
但谁知，叶阳听到他这话后非凡没有把手中的缺氧面具放下，反而期待的看向他。
“你刚刚说什么？”叶阳道。
文森佐心中一咯噔，突然想起来什么，疯狂摇头，“我什么都没说！”
迟了！叶阳美滋滋的看着眼前又叠了一层的buff，满意的看着手上的缺氧面具。
他想到的办法就是效仿皇马著名体能教练平图斯用缺氧面具训练。
虽然自己的这个缺氧面具比不上皇马的那个，无法实施监测得出数据，但自己要的又不是这个。
由于长时间没有经历过比赛，对高强度比赛时的状态太过陌生。
缺氧面具可以很好的让自己尽可能的贴近比赛状态，并且让自己明白体能大概在什么样的地步，同时尽力去适应。
并且有着狗系统之前给的体力药剂，也不至于在训练后给膝盖和心肺留下太大的隐患。
可以说是现在的自己最好的选择了。
想着，叶阳就站起身望向门外，现在的时间大概是晚上六七点左右。
明天训练课安排时间也是在中午，现在出去锻炼正好，回来还能洗个澡美滋滋的入睡。
叶阳迈步往外走，忽然想起了什么，看着脸色纠结天人交战的文森佐，提了提手中的面具。
“你要一起吗？”
文森佐闻言下意识后退几步，疯狂甩头。
屑！