返回

宿命之歌

首页
关灯
护眼
字体:
38名菜肉末炖蛋(2/2)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

“做饭呀,傻丫头,你不饿吗?”

    杏儿点点头道;“我饿了。”

    “桃儿你饿吗?”

    “小姐,我也饿了。”

    大乔高声喊叫道;“我也饿了!”

    “那就去取东西吧,恩公,你还需要什么东西?”

    “这——需要点马蹄,猪肉末,鸡蛋,还有葱姜蒜,盐,胡椒粉等材料。”

    柳仙儿吩咐杏儿,桃儿,梅儿取来这些食材。

    杏儿,梅儿,桃儿带上大乔,小乔走了。

    凌风看看柳仙儿。

    柳仙儿妩媚一笑问道;“恩公,你用猪肉,鸡蛋怎么做菜?”

    “我试验做一道肉末炖蛋吧。”凌风笑嘻嘻对柳仙儿道。

    “肉末炖蛋,这道菜好新鲜。”柳仙儿好奇心特强看着凌风。

    “这道菜营养丰富呀。鸡蛋含有蛋白质含量极高。多吃鸡蛋对人体非常好,鸡蛋和猪肉均有良好的补血补钙,长肌状体,补益脏腑之效,尤其是维生素a含量高,特别适合需要加强体质的人,尤其适合孩子健康食用。这道菜更重要的还特别鲜美,其鲜美的主要原因是我在肉末里加了一样法宝,那就是荸荠。荸荠口感甜脆,把它加在肉末里,肉末会变的特别鲜美,口感也很鲜嫩。荸荠不但口感好,而且营养也很丰富,它含有蛋白质,脂肪,葫芦卜素,维生素b,维生素c,铁钙,磷和碳水化合物,能清热化痰,生津润肺的作用。”

    柳仙儿听后惊呆了看着凌风。

    “恩公,你还懂医学呀?”柳仙儿更加好奇看着凌风。

    “略知一二吧。”凌风谦虚一笑。

    柳仙儿笑道;“你很厉害,了不起呀!”

    这是,杏儿,桃儿,梅儿,大乔,小乔拿来食材工具等等东西。

    送到柳仙儿面前。

    凌风看看物品齐全。

    于是,凌风笑道;“我来做菜。你们休息吧。”

    柳仙儿嘻嘻一笑道;“我要看看你怎么做的。”

    “可以,但是,灶台上有油烟,你不害怕吗?”

    “我不害怕。”柳仙儿有点泼辣大胆笑。

    凌风看看柳仙儿一笑,马上铺上案板,拿起猪肉开始处理。

    清洗了猪肉,然后把猪肉切成零碎的块,再用刀剁成末。

    接着,收拾了荸荠后,把荸荠剁成末和猪肉混合在在一起。

    准备好食材。

    凌风开火做菜。

    锅里放油烧热后,放入葱姜爆香,接着放入猪肉荸荠煸炒。

    炒到肉末熟了。

    马上加入盐,胡椒粉,海鲜粉,酱肉,八角等等大料继续煸炒。

    煸炒出香味加水。

    等到水烧开了,打入鸡蛋。
上一页 目录 下一章