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了。
在“下压”和“后蹬”这两个阶段，一定要懂得让大腿前侧肌群保持紧绷，要让它得到短暂而适当的休息。
只有这样，当摆动腿重新进入“提膝”阶段时，大腿的前侧肌群才会有更充沛的体能来全力输出！
这便是——放松跑！
放松跑，是文浩最近才略有领悟的高阶短跑技术。
目前，只是略微触碰到了皮毛，尚且不能在比赛中熟练运用。
但这项高阶短跑技术，哪怕强如阿萨法·鲍威尔，其实也经常在竞争极为激烈的世界大赛上，无法运用自如，甚至反为其所弑。
不过放在全青赛的舞台上，这项高阶技术就完全是降维打击了！
50米！
技术动作完全舒展开来，步幅与步频经过前50米的不断加速，已经达到了巅峰状态。
进入最高速度的奔跑区间！
到达50米处，文浩终于做出了这一枪比赛当中，第一个分心的动作。
他用视野的余光，迅速观察了左右两侧，确定了自己在比赛中所处的位置。
若是和同水平的运动员竞技，并且其中有擅长前程的选手，此时他或许还会稍有落后。
但在当下，应当不会有人，也绝对不会有人到了50米的位置，还处在他的前方。
视野的余光中，没有看到任何一个身影。
他甚至，都不太能听得清身后选手们的脚步声了。
这也意味着，他的领先优势已经达到了一个极其夸张的程度！
事实也正如他一瞬间的判断那样，当文浩到达60米的位置，进入后程阶段时，
此时并列排在第二位的章培萌、梁佳宏，尚且才跑到50米的位置而已......
领先10米的差距！
这样的差距，都不足以用“巨大”来形容了，应该换成“恐怖”！
并且，此时文浩还不知道的是。
在这一枪比赛中，他的前程能力也彻底完成了进化。
前60米分段用时——6.55秒！
在不考虑风速等条件的情况下，他这一枪的前60米分段用时，已经超过了自己的60米最好成绩！
此时的文浩，就如同一头猛兽般势不可挡，在万千观众的欢呼声中，飞奔着向终点而去。
甚至在60米之后，他和场上其他选手之间的差距，依旧在极速扩大。
这扩大差距的幅度，还要远甚于前60米！
在文浩自己都尚未察觉的情况下，他已经朝着此前任何一名亚洲短跑运动员都未触碰过的领域进发......
80米，90米，终点已是近在眼前。
冲线！
一瞬间，计时器上的数字停止跳动，显示为......
10.04！
风速是......
+1.1m/s！
风速合法，成绩有效！！
新的全国纪录，诞生了！！！
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