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听说是盘膝坐在这里，芳芳还真就听话，脱鞋之后缓缓坐好。
“把眼睛闭上，眼观鼻，鼻观口，口对心……然后听我的口令！”
芳芳警惕的看了看林风，感觉这样也不算过分，缓缓闭上了美眸。
“丹田有气，气海为中，呼吸吐纳观心声。血脉通经络，感知全身通，周身天宫绕，汇入气海中……”林风开始慢慢传授方法吐纳的方法。
事情到了这个时候芳芳就放松了下来，开始按照林风的方法吐纳。
第一遍只是学着样子做，没什么效果，当运转第二个周天的时候芳芳感觉小腹的位置有一股热量产生，应该就是吸收的天地之间的能量，这个时候十分惊喜，感觉浑身上下轻松了不少。
见到这一幕林风踏实了下来，在芳芳的手中各自放了三块灵石。
当芳芳睁开眼睛看到灵石后吓了一跳！
“呃？……灵石？林风你拿这么多灵石干什么？”芳芳很是震惊，一下子出现了六颗灵石，这可是六千万啊！
“别说话，闭上眼睛运转周天，这灵石能帮你修炼！”
“太多了，这是可遇不可求的东西！林风你别这样。”芳芳还是有些无法接受。
“别说话了，闭上眼睛修炼，我这里最不缺少的就是灵石，别琢磨那些乱七八糟的事情！”林风淡淡的说道。
“可是？……可是这也太浪费了吧？”
“闭嘴！”林风见到这厮还说话，很是不高兴。
芳芳最后也释然了，反正林风也不差钱，索性就听话好好修炼。
一个周天用了一个时辰，也就是两个小时，此刻林风看到芳芳身上开始出现了一层黑乎乎的东西，这是凡人身上必备的凡尘，见到出了这么多林风很是高兴。
不过这个时候芳芳并没有睁开眼睛，继续运转第二个周天，林风也就没有打扰，又是一个时辰过去，这个时候天已经蒙蒙亮。
卢双双和云梦晚上都在陪着父母，故而没有过来。
“林风，我感觉浑身上下舒服的不得了，感觉整个人都轻松了……呃？这是什么东西？好臭啊……”正当芳芳感慨浑身轻松的时候，忽然发现浑身上下臭气熏天，瞬间瞪大眼睛尖叫起来。
“别紧张，别紧张，这是身体的分泌物，你别动，我马上帮你清理的干干净净！”林风赶忙说道。
“呃？……别过来，太臭了，我马上出去洗澡！”芳芳吓了一跳，赶忙冲了出去。
足足过了半个小时芳芳才回到天台上，换了一套连衣裙，湿漉漉的头发和洁白的肌肤犹如出水芙蓉的翩翩仙子。
“林风，谢谢你，我感觉整个人都轻松了很多，仿佛我就是大自然中的一粒尘埃！”芳芳激动的到了林风身边，拉着林风的手万分感谢。