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“让他去。”只见张宁拍了拍蔡文姬的手安慰了一下，然后走到韩羽跟前小声说道：“内功只不过是增强体质，内功再高强没有招式也一样是废物，何况这‘黄河三好"整日流连于烟花之地，内功也不见得好到哪里去，羽哥哥，你的‘打狗棒法"招式精妙，走的是技术路线，对内功要求不高，而且你手中的打狗棒也不是凡物，这正好是羽哥哥历练的好机会，他们激你，你千万不要上当，只要静下心来沉着应战当不会落败，我来替你掠阵。”
韩羽相信张宁绝不会害自己，点了点头对张宁说道：“我不会让你失望的！”
韩羽持棒而立喝道：“你们三个败类是一个一个来送死还是一起来送死？”
“黄河三好”老三说道：“这小子好大的口气，大哥、二哥，我先宰了这小子。”说着老三跳将过来一出手便向韩羽喉咙刺来，有道是一分长一分强，一分短一分险，韩羽心想我只要让他进不得身来便可以先立于不败之地，于是韩羽向左边微微一挪步，略一矮身让开身体要害，一棍向对方右边腋下戳去。
对方虽然先出手但是毕竟铁扇比起韩羽的打狗棒短了不是一点半点，对方不得不收招躲闪，这一闪便失了先机，韩羽展开“打狗棒法”逼得对方连连后退，韩羽忽然用一招“棒打双狗”以迅猛之势猛攻敌人双足，敌人不退反进想近身刺伤韩羽以夺回主动权，没成想韩羽中途变招用了一招“拨狗朝天”，身体后仰双手持棒向上一横荡开敌人武器，紧跟着一脚向空中敌人踹出，角度十分诡异，一脚踹在对方肚子上，韩羽得势不饶人，接上一招“挑拨狗爪”将对方铁扇挑飞。
“黄河三好”老大和老二眼看老三性命不保，也不管什么江湖道义，其实他们本来就没有什么江湖道义，就是一群江湖败类，所以一同欺身而上，一上一下刺向韩羽身后上下两处要穴。
张宁大声提醒：“小心后面。”卞喜流星锤已经脱手飞出，只见韩羽转身用上“缠字诀”，使出一招“斗犬十弄”，缠住“黄河三好”老大和老二的武器使其难以自救，卞喜的流星锤一锤砸在“黄河三好”老二的太阳穴上，顿时“黄河三好”老二脑浆迸裂，死的不能再死。
韩羽见“黄河三好”老二已死，便让卞喜看住“黄河三好”老三，自己和“黄河三好”老大继续打斗，之所以韩羽不让卞喜再帮自己联合击杀“黄河三好”，是因为韩羽感觉自己第一次将打狗棒法用在实战，就感觉打狗棒法的招式实在是妙不可言，他想多历练一下。
“黄河三好”老大见老二身死悲痛欲绝，两眼发红，但可惜急怒攻心招式虽然威猛，但是已经散乱。用铁扇这种短兵器本来就是以技巧和速度取胜，用力过猛反而影响了出手的速度，落了下乘。最后终于被韩羽用打狗棒法的“引字诀”“引狗入寨”引出空档，最终死在一招“棒打狗头”之上。
韩羽望向张宁，对张宁微微一笑，在这个世界中最了解自己的果然就是最爱自己最关心自己的张宁。张宁虽然不和韩羽比武，但是一直在关心着韩羽功夫的进度。张宁也不愧是师出名门，只看了“黄河三好”和狮熊虎豹的几招比试便能判断出对方实力的强弱。
韩羽自从知道了这个世界上真有内功这种玄之又玄的东西后，便对自己所练的功夫产生了怀疑，总觉得自己没有内功为基础，会打不过内功好的人，因为为现代人，自己从来只是在小说中听说过内功这种东西，或许是到了现代，内功这种东西早已经失传了吧！
这次张宁让自己出来试手，又让韩羽明白了一件事情，内功和招式是相辅相成的，空有招式没有内功，那是花架子，但只有内功没有招式却又会让人有力总觉得使不出来。
金庸小说《射雕英雄传》里的郭靖天资愚笨，但是靠着勤学苦练，练成了深厚的内功，所以洪七公教会了郭靖
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