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改的拳法开始打了起来，也算是有模有样，只是显得略显生疏。
不过肖扬这套拳法改善下来，这动作，倒是有些像健美一样。
“小羽是我之前温养过身体，改善了体质，所以可能体内本来就残留着一些气体，所以很快就能感受到，你和她不一样，所以要勤加练习才行。”
“那，那你也帮我温养一下。”
“这，我现在手里也没这些材料啊，回头遇到了，我一定帮你温养，还有修武一途要一步一个脚印，不要好高鹫远，强子修炼了七八年才开辟出丹田，你这才开始，哪有那么快。”肖扬苦笑道。
“什么？七八年？”冯小曼满脸黑线。
“那不然呢，修武本来就是一条比较乏味的路，所以你们可要想好了，如果你们只是为了防身，回头我会早些材料，帮你们淬炼体魄，那样普通人也奈何不了你们，但是强行提升的实力，会影响修炼根基，注定无法走的更远。”
“那，那我也没那么着急，我，我先练练再说吧，不管如何，我感觉这拳法好像还真的有点用，打一套下来，感觉全身舒畅。”
冯小曼耸了耸肩说道，随即继续打拳。
只是这套间太小，肖扬随即坐在餐桌上吃饭，而两女就在大厅里面打拳。
这屋子有些太小了。
吃完早餐，肖扬见两女还在打拳，并没有出去的意思，也松了口气，虽然昨天把桌家派来的人解决了，但是桌家肯定不会善罢甘休。
还是呆在家里最为安全。
想到这里，肖扬心里就有些愧疚，自己活的传承，竟然还是无法给身边的人安全保障。
但是这种情况绝对不会持续太久。
看着两女练拳的模样，肖扬暗自说道。
“小曼，这次假日，公司给你放了几天假？”
“我就一天休息时间，最近公司正在发展阶段，事儿也比较多，肖扬，你不用担心我，我回头会小心点，我就不信他们光天化日之下还敢动手。”
“小曼，如果你想要修炼，还是要多花点时间，这样吧，公司的事情，你就在家里做也一样，这几天就先不要去公司了。”肖扬说道。
“肖扬，你以为公司是我家啊，说在家里办公就办公，放心吧我没事儿。”冯小曼自然也知道现在情况特殊，但是公司信任自己，才给自己这个职位，不能辜负了公司。