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修炼方法实际跟第一层类似，不过要求真气化形的程度更高，消耗也更大，好在苏木现在已经突破了先天，真气比一般先天武者更加充沛，有容乃大，更加精纯，经得起这番消耗。
“这里是海滩，正好可以在海面上试验。”
“对了，先把手机拿出来，要不然一会掉进水里，岂不是又要买过。”
苏木说干就干，对这蜻蜓点水的效果也非常期待，如果练成，那就可以短时间内在水面上行走，奔跑，这种事情只能在电视上面看看，真人真事哪里有机会看到，想想都会热血沸腾，兴奋刺激。
“开始，真气化形，给我出来！”
“跑——”
“啪啪啪啪，啪啪啪啪……”
如果是在白天，有人看见苏木现在的状态，肯定要目瞪口呆，蜻蜓点水，踏波而行，说的就是他现在的状况，武道中多少人梦寐以求的画面，多少武侠迷心中的梦，就在眼前。
华夏武学源远流长，铁砂掌，金钟罩，鸳鸯腿，太极拳，等等等等，每个华夏人几乎都耳熟能详，有些还能使上两手，可让人印象最深刻最直观的，无疑是轻功，飞檐走壁，腾云驾雾，纵身一跃，就是几层楼高，这样的人，才能叫高人；不然的话，爬个楼还得用梯子，遇到围墙翻不过去，哪里还能叫高手。
“哈哈哈，哈哈哈哈……”
苏木在海面上奔行，意气风发，仰天长笑，不过，乐极生悲，这一笑，真气一泄，马上打回原形，脚下海面支撑不住，扑通一声掉进水里。
不过，他完全不在意，顷刻间再次出水，如蛟龙，如飞鱼，真气化形再出，继续奔行。
第二层，练成。
第三层：移步成影，这也是李秋然目前的轻功境界。
这一层要求更多了，真气化形不仅仅是脚底生成，甚至身上其他几个特殊的穴位也能发放出真气，化为形状，加以辅助，这样一来，才能增加速度，移步成影；移动一下脚步，身体立即形成残影，别人看都看不清楚，一把抓过去，抓到的只是残影，那该有多快？