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沙包在空中时也因为他的巨力击打，吃不住劲力，直接爆炸。
嘭！
沙包在空中爆炸，沙子溅的哪里都是，苏元急忙躲开。
“还有10余个300斤的沙包，踢完这些，我的腿踢功应该能圆满。
又是0.7个成就点，这波来的太快了。”
嘭嘭嘭！
苏元在场中不停游走，每到一处就运劲踢打，终于在把练功房最后一个300斤的沙包踢爆时。
这门拳术突破到了圆满。
“呸！”
苏元吹了吹溅落到眼前的沙砾，二话不说直接离开此地。
“这地没法呆了，飘了一屋子沙尘。”
苏元走出门，再次编辑了短信发给释永颜。
“老师傅，练踢腿功的那个练功房……可以先派人打扫一下了。”
苏元刚发过信息，就被手机系统告知。
【消息已发出，但被对方拒收了。】
苏元瞬间有些愣怔，自己这是被拉黑了？
“真狗啊！”
他摇了摇头，回到自己的住所。
“完成了今天的任务，下一步该修习抱丹劲了。”
他忍着饥饿劲，然后顶着五月份的大太阳下山前往山洞。
“还好路上没有什么释家弟子，否则我要到这里来，还真的要费一番功夫。”
苏元到达山洞后，第一时间钻到水里畅快的游了一番，然后钻到河底捕捉了五六条银鱼。
上岸后，取出小刀开始慢条斯理的片肉享用。
“忍了半天没吃饭，等的就是这一口。”
随着几条银鱼下肚，苏元只感觉浑身冰爽，十分舒服。
“现在已经入夏，天罗山上的温度最少也有30度了。
没有什么比透心凉更爽快的了。”
鱼肉开始被他炼化成精纯的能量，然后又被他引导着钻入五脏六腑。
散空的内脏被清爽能量填满，苏元知道这个时候必须要练习抱丹劲，以混元气中和，才能产生质变。
他立即在岸边开始站桩，因为周边没有其他人，所以他直接以抱丹劲入定。
刚入定抱丹，他的丹田处瞬间翻滚出数道劲力沛然的混元气劲。
“给我涌入内脏！”
苏