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，他看向周围这些囚犯，脸上浮现出友善关切的笑容：
“你们练得怎么样？”
一个不知道名字的囚犯，抹了把额头上的汗珠，老实回答道：
“不知道，就是感觉身上暖暖的，出了一身汗。”
何维佳也在擦着身上的汗。
英俊的面庞，脸上浮现出极具感染力的笑容，亲善的讲解道：
“这大牢本身就是阴冷之地，住久了，体内湿气重，容易生病，而这八部金刚功，可以舒筋活血，强筋筋骨。
体内的血液流动，阳气升腾，湿气自然就逼出来了。
所以不用担心，出汗是好事，说明你体内的湿气被排出去了。”
话音落下，不同于刚才的沉寂，云州府大牢里，七嘴八舌的响起一阵讨论声：
“别说，你还别说，自从跟着小何先生练了这八部金刚功，整个人都变得精神起来。”
何维佳点了点头，顺着声音望了过去：
“不单单是精神，练到深处，还能延年益寿。”
话音落下，这名囚犯不由的乐了：
“那我岂不是能活到一百岁？”
一旁的另一名囚犯翻了个白眼，抬腿踢了他一脚：
“你怕不是在想屁吃，小何先生说了，是练到深处，你练得的跟王样，也配延年益寿？”
这人拍了拍屁股上的脚印，瞥了对方一眼：
“呵呵，说的就好像你练得不是跟王样似的？”
事情的起因，发生在这场秋雨来的第一天。
大牢这种地方，阴湿之气太重！
再加上大半年不曾下雨的云州府，迎来了秋天的第一场连绵不绝的寒雨，阳气和阴气相冲。
监牢里的这些人，他们有很多长时间见不到太阳。
湿气入体，身体水肿的人不在少数。
对于囚犯来说，这不是什么好事。
对于何维佳同样如此，因为他身子弱！
而八部金刚功，就是很好的提升阳气，排出体内湿气的一部功法。
何维佳不知道自己要在大牢里待多长时间。
他不可能闲着，让时间就这样白白从自己指尖溜走。
书法能力没办法提升，便只能提升八部金刚功，而且还能强身健体。
牢房