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往石头上一躺，就开始吐纳天地灵气……
个屁啊！
要是不看前面的内容，直接跳到这里来修炼，李沐沐能被这句话给气死。
所以必须要从头学起，完全理解掌握人家的思想理念，然后才能知道这个“躺”是怎么个具体的躺法。
书的后半部分则是对于修炼法门的各种注解，知道你前面肯定没好好用心记，到这里还能亡羊补牢。还有修炼途中会遇到的各种问题，辅助修炼或者治疗走火入魔的各种丹药等等。
还有丹药……
李沐沐看着瑶琴手里的药瓶说不粗话。
怎么感觉跟我妈喂我吃那个药一样呢？
听妈妈的话要吃药，不听妈妈的话也要吃药，命运的惯性这么强大？
“这个就是书里介绍的……”
“五石散。”
“就是传说中吃完之后会神情恍惚，全身燥热，自己主动脱衣服的那个五石散？”
“当然不是。”
“现在都什么年代了，效果肯定更好的。”
“噫？！”
李沐沐都惊了，你们这是什么功法啊！还要搭配这种丹药？怎么着让我吃完之后出去给人家表演攒劲的节目吗？
啊，妖修啊，那没事了。
没事个屁啊！我要换一本！我不学这个了！
“开玩笑的，只是药效类似于五石散，所以取了这个名字。实际上应该叫做筑基片，是最新研究出来的中成药，专门用于辅助修炼者快速进入修炼状态。”
瑶琴微笑着解释道：“还是刚才说过的那个叶公好龙的问题，很多刚刚接触修炼法门的新手，虽然修炼之心迫切，但在内心中并不完全认同与之对应的理念。就像是现在的年轻人读书一样，哪怕明知道学习是改变命运的唯一机会，可学不进去就是学不进去，甚至还会在潜意识里给自己找理由开脱……”
“五石散的作用，是暂时压制住大脑的兴奋区，将脑子里面那些乱七八糟的想法，比如今天晚上吃什么，昨天小说没看完，指甲长了橡皮脏了这些念头都屏蔽掉，提升修炼者的注意力，使其专注于修炼。”
“长期服用肯定没有什么好处，甚至会产生药物依赖。但对于毫无经验的