看见血条的我，处刑神明！

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着语速加快。

    “团身俯卧撑、行走平板支撑、单手倒立二指俯卧撑、倒立虎扑俯卧撑、俄挺俯卧撑、人体旗帜、手枪腿深蹲、蜘蛛人爬行、l型坐姿举腿、龙旗抖腹。”

    “让我们开始愉快的锻炼吧。”

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