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将拳法分为‘内家拳"与‘外家拳"。
“古人观察天地万物，一代代下来，对人体结构任何细微的部位都了如指掌，研究透了。无数人、无数代、千百年的发展，创出了各种各样的养生之术。”
“这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了无数内家拳。”
“‘内家拳"的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。”
“例如广陵学府的十八家广传拳法，就都是内家拳。”
“我程家拳也是。”
“至于外家拳——”
“练筋骨皮重于练气的拳法，就叫做外家拳法，外家拳须先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力，它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先。”
“在如今，纯粹的外家拳法很少见，大多数都是由内而外，亦或是内外兼修。”
“譬如‘六门砂掌"，铁砂掌至刚至阳，却也要内炼一口气，进而再去外练筋骨皮。”
内家拳！
外家拳！
这种划分，其实对于现在，对于新派的高手而言，没什么必要，因为各大学府教授的几乎都是内家拳，再要么就是内外兼修，再要么就是外家拳入门然后迅速转内家拳。
总之，到最后，都是内家！
毕竟，唯有内炼、内养，才能在武道一途走的更长更远。
而且以往的内家拳，内养内炼的部分粗浅、有限，比如习练程家拳，哪怕大成，到了四五十岁，气血衰败，仍然要走下坡路。
这是时代的局限！
也是法门的限制！
但现在，有了山海界中得来的高深法门，又有里面的各种瑰宝，不断精深武学，内炼内养的效率越来越高，一次次打破极限，衰败、下坡路的期限就被无限推迟、拖延。
强者恒强！
譬如江边柳，至少七十岁高龄，却还能一掌拍碎石磙，鹤发童颜，看不出老态、颓势，这就是内炼内养到一定层次的表现。
说到底，还是‘内"压过‘外"！
时代不同！
内家拳，大有可为！
……
“内炼一口气，外练筋骨皮！”
“现今。”
“在广陵学府，弟子入府后，修习拳法，修习内功，拳法中，站桩以内炼，壮气血的同时，也在蕴养筋骨皮，再配合拳脚招式，气血、筋骨皮，以及击技，都没落下，很全面。”
“再加上纯粹的内功作为补充，学府弟子的底子绝对是要远比旧时的武人更加深厚的。”
阎闯承认新派强过旧派。
事实上。
他现在走的也正是新派的路子——
在‘程家拳"的基础上，阎闯还修习了《混元功》。
前者内家拳，内外兼修！
后者内功心法，虽不循常理，由外而内，但归根究底，还是纯正内功。
其实，原本就不分什么新派旧派——
想要谋求更高发展，走出这一步，是必然。
新派只不过是倚仗山海界，弯道超车，抢先一步而已。
旧派没有山海界，自然比不过。
而阎闯有‘紫霄宫"，有《衍法》，于是能迎头赶上。
“路子都是一样。”
“但是，内功心法，这是另一个领域，暂时不提。”
“单就拳法而言，就内家拳而言，我认为，眼下的程家拳也好，广陵学府十八家广传拳法也罢，都远远没有达到极限，它们还有提升的空间。”
阎闯论武，弯弯绕绕，最终还是绕回【任务二：形意拳】。
‘形意拳"正是
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