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李云景觉得自己有一点迷迷糊糊，浑身如火炉般滚烫，但又很舒服，那种感觉，就像整个人的身体飘到了云间。
砰砰砰。
随着本能李云景在这丹室中一遍遍打着松鹤万寿拳，从陌生到渐渐熟悉，五指一抓，如鹰抓兔一般，凌厉抓劲扑面而来，如鹰击长空。他慢慢的感受了这门拳法的意境，一种感悟升腾在脑海中。
一个时辰。
两个时辰。
李云景终于吸收了精元丹的药力，这一次次的练习松鹤万寿拳令他有一种酣畅淋漓的畅快之感！而三分之一颗精元丹也让李云景顺利调理好了身体，他感觉到了无穷的力量和精气神，对比之前上班状态真是天上地下之别。
这一刻他完美的进入第一重养生境界。
而第二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩等等无数方法，把自己的四肢，筋肉，锻炼的饱满有力，力量，速度，敏捷大大超过常人。
李云景照着松鹤万寿拳这本书中得来的经验思考着，正准备去其他大殿看看的时候，一股巨大的拉扯之力把他从戒中世界拽出。一眨眼的功夫他已经重新来到外界，右手摸索着左手食指带着的时空戒，宛若一场梦境。
望着日头西斜，原来戒中世界消耗的时间竟然与外界一样。
在这片无人的大森林里，李云景必须想想夜晚来临如何安顿下来。他四处寻了一些枯枝，树叶，用打火机生了一个火堆，随后又在周围寻找一圈看看有无野外生存所需物品，能让自己安稳渡过这个特殊的夜晚。
此时李云景一边试着集中精神力沟通这枚神奇的戒指，一边暗自后悔。那无数的资源除了一本松鹤万寿拳，半瓶精元丹外竟然一丁点也没有带在身上，也幸好吃了精元丹身体所需的能量充足，并不因为食物而发愁。
夜色越来越浓了，整片树林好像一下子全都掉进神秘的沉寂里。零星的虫鸣声让李云景不敢轻易入睡，提着傍晚找到的一根粗大的树枝，紧紧握在手中，小心的提防着四周可能出现的危险。
随着时间的流逝，夜里又冷又困，李云景于是又吃了之前掰成小份的精元丹。
呼呼呼。
砰砰砰。
大地已经沉睡了，除了微风轻轻的吹着，就是一道单薄的身体在暗淡的星光下一次又一次倔强的出拳踢腿。