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入手，毕竟是一门内外兼修的无上神功，修炼起来太艰难。
不过，云小天还有杀手锏，就是‘悟道丸"，本来以为可以省下来，看来是省不得了。
在一个清晨，云小天吞服‘悟道丸"后，正式开始修炼《金钟罩》。
在此之前，云小天已经很有经验了，和往常一样，他站着两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。
然后双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。
不同的是，这次在悟道丸的帮助下，云小天很快就进入到更深层次的冥想当中，以往每到重要关头，他就开始杂念丛生，不得不从冥想中醒来，失去对真气的控制。
《金钟罩》入门的标志是依照功法的真气运行轨迹在全身经脉畅通无阻，然后形成罩气外放周身，所以必须要集中精神练习运气吐纳，控制体内真气按照特定的轨迹运转一周天后，就可以尝试最后一步，罩气外放。
云小天双目上下轻闭，全身放松，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田。
随着时间的推移，云小天的冥想状态越来越深，他的内心也越来越宁静，仿佛与天地融为一体。
在悟道丸的帮助下，他感觉自己对真气的控制越来越得心应手，仿佛自己的身体变成了一个巨大的漩涡，不断地吸引着周围的能量。
按照《金钟罩》的功法的运行轨迹，云小天不断地引导着真气在全身经脉中流动，他感觉到真气如同水滴一样，一滴一滴地渗透到身体的每一个角落，然后逐渐形成罩气。
不知道过了多久，云小天突然听到“轰”的一生轻响，他感觉自己的身体被一层薄薄的真气所覆盖。
这就是《金钟罩》的罩气？？！
原来，在不知不觉中，云小天已经运转真气按照特定的轨迹运转了一周天，随着罩气的形成，他感觉到自己的周身变得坚硬无比，仿佛是一座坚不可摧的金钟，任何攻击都无法伤害到他。
练成了？？
云小天心中大喜，不过，怎么看着不像在电视里看到那样，一个金光闪闪的金钟模样呢，难道是真气不够？
于是云小天开始加速运转真气，随着他不断地往罩气灌注真气，罩气的颜色变得越来越深，越来越亮，仿佛是一面金色的镜子，反射出耀眼的光芒。
见真有效果，云小天喜不自胜，就是真气消耗太大了，短短一分钟
，他的真气就所剩无几了。
现在，云小天只想去挨打，试试这《金钟罩》是不是真的像传说中那样，号称天下防御第一。
《金钟罩》一共有十二关，第十二关圆满之后，不仅金刚不坏，而且不怕水火毒药，更能不眠不休，功力源源不尽，堪称神奇至极。
即使未达圆满之境，金钟罩具备受攻击时反震的能力，越是关数高，同样的护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
云小天感受着这有形有质的罩气，他感到前所未有的安全感。